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1.体操项目的能量代谢特点及对能源物质的需要体操竞赛是大强度短时间的运动。除跳马项目外,其他各项都是要求在短时间内完成由十几个动作组成的 成套动作，这其中大多是需要用全力才能完成的高难度动作。特别是自由体操，运动员要在1分钟左右的时间内完成3或4个高难度大强度的串动作。体操各项完成成套动作的持续时问和主要供能系统所示（附表）。