【摘 要】
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春天到来,一般人会出现情绪不稳,多梦,思维活跃而难以集中、困倦乏力、精神不振等“春困”现象。“春困”的原理是,冬天为防止散失大量热能,人体在中枢神经调节下,整个皮肤血
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春天到来,一般人会出现情绪不稳,多梦,思维活跃而难以集中、困倦乏力、精神不振等“春困”现象。“春困”的原理是,冬天为防止散失大量热能,人体在中枢神经调节下,整个皮肤血管处于收敛状态。“春困”影响学习和工作效率,必须尽早消除。
The arrival of spring, most people will appear emotional instability, more dreams, active thinking and difficult to concentrate, sleepy, sluggish, etc. “spring sleep ” phenomenon. “Spring Sleepy ” principle is that in winter to prevent the loss of a lot of heat, the body under the regulation of the central nervous system, the entire skin blood vessels in a state of convergence. “Spring sleep ” affect the learning and work efficiency, we must eliminate as soon as possible.
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