【摘 要】
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太极拳,是中国古老的拳术之一,由明朝末年河南温县陈家沟陈王廷所创.此拳将我国的传统思想运用到拳术当中,形成了独特的行拳风格,形体上姿态优美、中正不偏,动作上舒展大方,
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太极拳,是中国古老的拳术之一,由明朝末年河南温县陈家沟陈王廷所创.此拳将我国的传统思想运用到拳术当中,形成了独特的行拳风格,形体上姿态优美、中正不偏,动作上舒展大方,速度上快慢相间、动静结合,劲力上刚柔并济、节节贯串.它的魄力不逊于任何一项体育运动.而它还具有一个特点,就是这项运动适用于不同的人群,这是任何一项体育项目不能相比的.少年儿童是练习太极拳的最佳时机,所以我们要在中小学学生中积极推广太极拳运动.
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