【摘 要】
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曾经因为N种借口拒绝健身,但漫长的冬季已经来临,谁都知道这是最易蓄积脂肪的季节。很多不爱运动的人终于加入健身行列。然而,心血来潮的你今天到健身房大练一通,明天却不见
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曾经因为N种借口拒绝健身,但漫长的冬季已经来临,谁都知道这是最易蓄积脂肪的季节。很多不爱运动的人终于加入健身行列。然而,心血来潮的你今天到健身房大练一通,明天却不见了踪影,且身体也感觉越来越不舒服。是教练不负责任还是间断性的健身方式伤害了你……
Once because of N kinds of excuses to refuse fitness, but the long winter has come, no one knows this is the easiest to accumulate fat season. Many people do not love sports finally joined the ranks of fitness. However, your whimsy to the gym to practice a big pass tomorrow, but disappeared, and the body feels more and more uncomfortable. Coach irresponsible or intermittent exercise hurt you ...
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