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大学生必理健康教育是高校思想政治教育的重要组成部分，是一项专业性较强的育人工作。本文研究了大学生心理健康教育的概念界定，高校辅导员在开展心理健康教育过程中的优势以及策略，为高校辅导员顺利开展心理健康教育提供一些建议。
近年来，大学生心理健康教育已经成为一个研究热点，作为高校思想政治教育的重要组成部分，被越来越多的学生工作人员重视。辅导员作为大学生成长成才过程中的重要引路人，是高校对大学生进行思想政治教育和日常管理的中坚力量，作为与学生接触时间最长、最亲密、且最了解学生的人之一，开展心理健康教育具有得天独厚的条件。
在经济迅猛发展、信息大爆炸的时代背景下，当代大学生因心理问题休学、退学的人数不断增多，凶杀、自杀等恶性事件也不时见诸报端，大力推进大学生心理健康教育工作已成为高校的一项重要任务。大学生既要面对复杂的社会及其关系，又要面对在校内学习、生活、人际交往、情感等方面的具体问题;特别是最现实的就业问题，因此大学生面临着巨大的心理压力，如何避免、解决各种矛盾引发的心理压力以及由此所造成的心理危机和障碍，如何增强大学生的心理健康，如何增强大学生适应现代社会生活能力，成为社会迫切需要解决的问题，大学生心理素质如何，直接影响到我国国民未来的整体素质以及我国在国际上的综合竞争力，大学生的心理健康成为社会进步和时代发展的迫切要求。
一、大学生心理健康教育的概念界定
对大学生心理健康教育的概念，学术界并沒有统一的界定。大学生的心理健康，一般是指大学生这一特殊群体，其心理状态是否符合一定的标准，但标准随着时代变化、文化背景等变化而变化。可以从心理活动与外部环境的同一性、心理过程的完整性和协调性、个性心理特征具有相对稳定性，来界定心理健康标准。现阶段，可以从智力正常、自我意识正确、情绪健康、人格完整、意志健全、人际关系和谐、社会适应正常、心理行为符合大学生年龄特征，这几个方面来界定大学生心理健康的标准。
心理健康教育是指根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。陈新星在《高校辅导员开展大学生心理健康教育研究》（2016）中指出，大学生心理健康教育是指在高等学校中面向大学生开展的、以实现立德树人为目标、有目的有计划地，通过一系列有益于心理理素质提升的教育方式，传播必理健康知识与技能，完善大学生人格，调适大学生的如理状态，防治心理疾病，增进其德智体全面发展的系统工程，是大学生思想政治教育的一部分，是辅导员工作的主要职责与抓手之一。
二、辅导员开展大学生心理健康教育的优势
辅导员作为高校思想政治教育工作的队伍主体之一，是高校对学生进行思想政治教育和日常管理的最主要的力量，是学生教育的一线工作人员，也是和大学生接触最多、最了解大学生的人。辅导员开展大学生心理健康教育，有很多其他老师没有的优势。
（一）时间优势。辅导员主要工作职责之一就是心理健康教育与咨询工作，协助学校心理健康教育机构开展心理健康教育，对学生心理问题进行初步排查和疏导，组织开展心理健康知识普及宣传活动，培育学生理性平和、乐观向上的健康心态，因此可以花费时间来了解、研究大学生心理健康教育。
（二）年龄优势。辅导员队伍年轻人较多，很多大学生都会把辅导员当做自己的“大哥哥”、“大姐姐”，遇到一些心理困惑，愿意向他们请教。
三、辅导员开展大学生心理健康教育的策略
策略，指计策，谋略。一般是指可以实现目标的方案集合，或是根据形势发展而制定的行动方针和斗争方法。高校辅导员开展大学生心理健康教育工作，可运用一下策略。
（一）开展丰富多彩的校园文化活动。形式丰富、内容多样的校园文化活动，潜移默化地影响着大学生的人生观、价值观、世界观，也影响着大学生心理健康，辅导员作为校园文化活动的主要参与人，多开展有益身心健康的文体活动、志愿服务活动、社会实践活动等，提高大学生自信心、自尊心，提升个人综合素质，健全大学生心理健康。
（二）开展多种多样的心理健康教育活动。大学生心理健康教育课程的普及、各种类型的心理健康讲座、网络或是电话咨询、公共选修课、心理剧展演等等，都可以有效地普及大学生心理健康教育知识，帮助学生确立积极乐观的生活态度，树立正确的处理心理危机意识。
（三）根据学生特点，形成个性化教育。现在90后、00后学生，思维活跃、观念开放、个性突出，他们遇到的心理问题、价值观念问题，比过去更加复杂。因此，辅导员需要根据学生个性特点、结合时代特征，找到合适的方式方法，发挥学生自身优势，帮助其更好地成长成才。
当然，高校辅导员还需提高自身理论学习水平和研究问题能力，充分发挥教育与管理的能动性、多样性，帮助学生更好地适应学习、生活。（作者单位：北华大学）
项目来源：吉林省教育科学“十三五”规划高校思政研究专项课题，课题名称：《高校辅导员开展大学生心理健康教育途径及策略研究》，课题批准号：GS17025。
近年来，大学生心理健康教育已经成为一个研究热点，作为高校思想政治教育的重要组成部分，被越来越多的学生工作人员重视。辅导员作为大学生成长成才过程中的重要引路人，是高校对大学生进行思想政治教育和日常管理的中坚力量，作为与学生接触时间最长、最亲密、且最了解学生的人之一，开展心理健康教育具有得天独厚的条件。
在经济迅猛发展、信息大爆炸的时代背景下，当代大学生因心理问题休学、退学的人数不断增多，凶杀、自杀等恶性事件也不时见诸报端，大力推进大学生心理健康教育工作已成为高校的一项重要任务。大学生既要面对复杂的社会及其关系，又要面对在校内学习、生活、人际交往、情感等方面的具体问题;特别是最现实的就业问题，因此大学生面临着巨大的心理压力，如何避免、解决各种矛盾引发的心理压力以及由此所造成的心理危机和障碍，如何增强大学生的心理健康，如何增强大学生适应现代社会生活能力，成为社会迫切需要解决的问题，大学生心理素质如何，直接影响到我国国民未来的整体素质以及我国在国际上的综合竞争力，大学生的心理健康成为社会进步和时代发展的迫切要求。
一、大学生心理健康教育的概念界定
对大学生心理健康教育的概念，学术界并沒有统一的界定。大学生的心理健康，一般是指大学生这一特殊群体，其心理状态是否符合一定的标准，但标准随着时代变化、文化背景等变化而变化。可以从心理活动与外部环境的同一性、心理过程的完整性和协调性、个性心理特征具有相对稳定性，来界定心理健康标准。现阶段，可以从智力正常、自我意识正确、情绪健康、人格完整、意志健全、人际关系和谐、社会适应正常、心理行为符合大学生年龄特征，这几个方面来界定大学生心理健康的标准。
心理健康教育是指根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。陈新星在《高校辅导员开展大学生心理健康教育研究》（2016）中指出，大学生心理健康教育是指在高等学校中面向大学生开展的、以实现立德树人为目标、有目的有计划地，通过一系列有益于心理理素质提升的教育方式，传播必理健康知识与技能，完善大学生人格，调适大学生的如理状态，防治心理疾病，增进其德智体全面发展的系统工程，是大学生思想政治教育的一部分，是辅导员工作的主要职责与抓手之一。
二、辅导员开展大学生心理健康教育的优势
辅导员作为高校思想政治教育工作的队伍主体之一，是高校对学生进行思想政治教育和日常管理的最主要的力量，是学生教育的一线工作人员，也是和大学生接触最多、最了解大学生的人。辅导员开展大学生心理健康教育，有很多其他老师没有的优势。
（一）时间优势。辅导员主要工作职责之一就是心理健康教育与咨询工作，协助学校心理健康教育机构开展心理健康教育，对学生心理问题进行初步排查和疏导，组织开展心理健康知识普及宣传活动，培育学生理性平和、乐观向上的健康心态，因此可以花费时间来了解、研究大学生心理健康教育。
（二）年龄优势。辅导员队伍年轻人较多，很多大学生都会把辅导员当做自己的“大哥哥”、“大姐姐”，遇到一些心理困惑，愿意向他们请教。
三、辅导员开展大学生心理健康教育的策略
策略，指计策，谋略。一般是指可以实现目标的方案集合，或是根据形势发展而制定的行动方针和斗争方法。高校辅导员开展大学生心理健康教育工作，可运用一下策略。
（一）开展丰富多彩的校园文化活动。形式丰富、内容多样的校园文化活动，潜移默化地影响着大学生的人生观、价值观、世界观，也影响着大学生心理健康，辅导员作为校园文化活动的主要参与人，多开展有益身心健康的文体活动、志愿服务活动、社会实践活动等，提高大学生自信心、自尊心，提升个人综合素质，健全大学生心理健康。
（二）开展多种多样的心理健康教育活动。大学生心理健康教育课程的普及、各种类型的心理健康讲座、网络或是电话咨询、公共选修课、心理剧展演等等，都可以有效地普及大学生心理健康教育知识，帮助学生确立积极乐观的生活态度，树立正确的处理心理危机意识。
（三）根据学生特点，形成个性化教育。现在90后、00后学生，思维活跃、观念开放、个性突出，他们遇到的心理问题、价值观念问题，比过去更加复杂。因此，辅导员需要根据学生个性特点、结合时代特征，找到合适的方式方法，发挥学生自身优势，帮助其更好地成长成才。
当然，高校辅导员还需提高自身理论学习水平和研究问题能力，充分发挥教育与管理的能动性、多样性，帮助学生更好地适应学习、生活。（作者单位：北华大学）
项目来源：吉林省教育科学“十三五”规划高校思政研究专项课题，课题名称：《高校辅导员开展大学生心理健康教育途径及策略研究》，课题批准号：GS17025。