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初中体育课堂中的一项重要体育教学内容即为实心球,学生通过实心球的训练可保障自身身体健康,增强体质,锻炼腰部力量及臂力,增强身体力量,针对学生综合素质发展而言具备重要意义.因此,教师需积极探索实心球训练方式,除可丰富体育教学内容外,还可有助于学生全面发展.
臂力与腰力的结合运用——探究初中体育与健康课堂实心球对身体健康的影响
【摘 要】
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初中体育课堂中的一项重要体育教学内容即为实心球,学生通过实心球的训练可保障自身身体健康,增强体质,锻炼腰部力量及臂力,增强身体力量,针对学生综合素质发展而言具备重要
【机 构】
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辽宁省大连市普兰店区第十五中学,辽宁 大连 116200
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2020年21期
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