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《高中体育新课程标准》规定,高中体育与健康课程注重学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础。因此,在高中体育教学中,教师要培养学生良好锻炼习惯。教师要转变观念,提高对培养学生良好锻炼习惯的认识,有计划地培养学生良好的锻炼习惯,把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素,奠定学生终身体育的基础。