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米烈汉的7句养生经
米烈汉的7句养生经
来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lidawei232
【摘 要】
:
1、晨起喝杯苏打水,清肠治酸防便秘;2、每晚一盅莲梨汤,清心润肺睡得香;3、每天一碗五补粥,五脏协调精气足;4、每日坚持喝酸奶,利于人体钙吸收;5、每天一碗野菌汤,提高免疫保健康;6、忘
【作 者】
:
轶夫
【出 处】
:
家庭健康
【发表日期】
:
2011年8期
【关键词】
:
养生经
米烈汉
苏打水
防便秘
钙吸收
酸奶
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1、晨起喝杯苏打水,清肠治酸防便秘;2、每晚一盅莲梨汤,清心润肺睡得香;3、每天一碗五补粥,五脏协调精气足;4、每日坚持喝酸奶,利于人体钙吸收;5、每天一碗野菌汤,提高免疫保健康;6、忘掉年龄与疾病,提高质量又增寿;
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