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社交恐惧和睡眠障碍同时困扰着很多当代的年轻人。本研究通过问卷调查法探究当代大学生社交恐惧与睡眠障碍之间的关系。结果发现,社交恐惧与睡眠障碍之间存在显著相关关系,且发现白天嗜睡是社交恐惧与睡眠障碍之间的重要中介变量。认为社恐人群可以通过减少白天的睡眠时间提高自己的睡眠质量,进而改善社交恐惧情况。