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很多心理咨询师会有这样的经历:你辛辛苦苦地给来访者解释、说明、教育一番后,他怯怯地回了你一句:“您说的这些,我都懂。”其实,来访者要的不是道理,而是解决问题的方法。经营良好的婚姻,懂得互敬互爱的道理固然重要,但具体措施必不可少。所以,我们向大家推荐“八个10”,希望这些好习惯能帮助夫妻增进感情,婚姻美满。  拥抱10秒钟 夫妻每天见面和分别时要拥抱。有人可能会说,老夫老妻没有那个激情了。但即使是多
和一位图书策划人聊天。我问她一个问题:“如何度过工作中最辛苦、最迷茫、最疲劳的阶段?”  她的回答很酷:“印象中好像没有这样的阶段。”她解释说,会尽量避免陷入自我怜悯、自我感动的想法中去,所以基本上不去想“我有多辛苦”“我有多努力”,因为那样容易把精力从“事”转到“情”上面,最后可能“事”和“情”都搞砸了。她想的最多的问题是:读者需要什么,而我能给出什么。  为此,她做足准备功课,比如把同类型的书
壹  这间房不能住  满天和组长出差,晚上找宾馆住宿,宾馆只剩走廊尽头的一间房。组长不愿住,但人生地不熟,并且天已黑,无奈,只能入住。半夜,满天躺在床上昏昏欲睡,突然被組长的一声惊叫吓醒。顺着组长手指的方向看,原来一只大虫子趴在天花板上,下面正对着组长的床。组长早已裹着被子吓得跳下了床,连声说:“我就知道这间房不能住、不能住……”  那夜,两人盯着虫子不敢再入睡……  (满天)贰  拼单  亨亨:
“文物保护杰出贡献者”樊锦诗初到敦煌:再也不想来这个地方了  樊锦诗1938年生于北京,父母都是高级知识分子,受父亲影响,她从小对历史文物产生了浓厚兴趣。初中历史课本上对于敦煌的描写,在她内心里种下了一个关于敦煌的梦。  1959年,樊锦诗考取了北京大学考古专业。大四时,她争取到了去敦煌研究院实习的机会。当梦想中的敦煌艺术作品真正呈现在眼前时,她被镇住了:“灿烂的阳光,照耀在色彩绚丽的壁画和彩塑上
传说成吉思汗西征时,有一支蒙古军队由天山深处向伊犁进发,时值春日,山中却是风雪弥漫,饥饿和寒冷使这支军队疲乏不堪,不想翻过山岭,眼前却是一片繁花似锦的莽莽草原,泉眼密布,流水淙淙,犹如进入了另一个世界,这时云开日出,夕阳如血,人们不由地大叫“那拉提(有太阳),那拉提”,于是留下了这个地名。  那拉提草原是发育在第3纪古洪积层上的中山地草场,东南接那拉提高岭,势如屏障,西北沿巩乃斯河上游谷地断落,地
魏建芬家庭合影  我希望可以在我儿子懂事以后告诉他:  1986年對越防御作战,你的姥爷战斗在一线,没有缺席;  2003年抗击“非典”,你的爷爷战斗在一线,没有缺席;  2010年舟曲泥石流抢险救灾,你的爸爸战斗在一线,没有缺席;  2020年抗击新冠肺炎疫情,你的妈妈迎难而上,也没有缺席。  你最亲的人都曾在国家最需要的时候不畏艰险、挺身而出,这就是我们的家风家训,希望你以后可以将这种小家大爱
见过一次面下次再见就是熟人,聊过两句天就升级为朋友,吃过一次饭就交换了联系方式。我们总在预备着不时之需,却没有心思深入了解。熟人越来越多,朋友越来越少。  爱情也是这样,感情早已不是暗恋三年,追求五年,恋爱七年,相处十年的虔诚。大家似乎都很急。匆忙地在一起相处短暂的几个月,再慌张地分开。  有好感就自动升级成喜欢,有点喜欢就被称为爱情,动了心就冲上去表白,失恋了大不了换个人从头再来。我们不肯静下心
朋友王哥,曾在水泥厂工作。当时,行业内水泥的放料方式主要是经空气斜槽输送至罐车内,计量不精准,粉尘污染严重,给环保和治超带来很大压力。  发现这一难题后,他辞职专注研究解决方法。整整3年,他查资料,写报告,下工厂,看现场,谋布局,凭着多年的经验积累和扎实的工科基础,研究很快有了雏形。  随后,他成立公司,组建技术团队,和团队人员不断改进,终于研制出两个粉状物料计量系统,并获得国家级专利。如今,他的
2021年,在国家相关部委向社会正式发布的18个新职业中,“酒体设计师”位列其一。事实上,比酒体设计师更早、更被行业敬佩的职业,还有国家级评委。这是一个非常小众的职业,一度有些神秘。克制  中国有数千家白酒生产企业,而白酒国家级评委全国一共只有351人。邵家艳是其中之一。邵家艳在上世纪90年代入行,一干就是20多年。当前,市面上白酒有十几种香型、几千种产品,每一种香型的酒又分低度、中度、高度,酒体
男人回家的时候,发现女人有些不太对劲。她坐在沙发上,胡乱地按着手里的遥控器,心思却根本不在节目上。  男人问:“怎么了?”女人说:“没怎么啊。”  男人说:“我怎么看你好像不太对劲?”女人说:“瞎说,快吃饭吧。”  饭吃到一半时,男人突然想起女人今天要买新大衣,就问:“大衣买了吗?”  女人说:“没有……前几天去看,还在打折,今天下午要去买,竟又恢复原价了。”  “那就买下呗,打折了不就省100块