论文部分内容阅读
1991年，第45届联合国大会45/106号决议，确定每年10月1日为“国际老人节”。预计在2040年，我国的老年人口有3.8亿，每4个人当中就有一个老年人。
每个人都有年老的那一天，在某种程度上，关爱老人的身心健康，就是关爱自己的将来，就是关爱人类社会的将来。
德105岁女作家开始“起跑”
●文/周俊 周进
101岁，她出版了第一部书，103岁，她出版了第二部书。这位105岁的“年轻”作家叫艾米（Emmy Herzog），居住在德国明斯特的老年公寓。
1903年4月13日，艾米出生于路德维希多夫。1924年认识丈夫莱奥后，共同经营自己的店铺，1939年受到纳粹的迫害被流放到荷兰，1945年莱奥死于奥斯维辛集中营，艾米生活在荷兰，直到1950年返回德国，1953年和第二任丈夫结婚，1956年两人共同经营自己的超市。20年后，第二任丈夫去世。
1999年，96岁的艾米决定写一本关于她和莱奥的书：“我一生经历了那么多，为什么不可以尝试把它记录下来呢？”整本书稿都是用手写的，在写作过程中，她有几次不小心摔倒，骨折住院动手术，出来后，她又继续写完，书名叫《和莱奥在一起的日子》。
有记者问：“您96岁写书，有没有觉得太迟了？”老人回答道：“我年轻时没时间，现在有了些空闲，这是客观因素。其实人的心理年龄、内心坚定的信念很重要，这是你能完成一件事的关键。”
老人目前生活自理，没有特殊护理，每天的工作是读报纸。还要看读者来信，给来信要签名的读者签名，同时收拾整理一下家里。清洁工每周来一次，做20分钟清洁，其余都是老人自己做。老人家里一尘不染，家具物品摆放得井然有序。
在谈到长寿饮食秘诀时，老人说：“我像所有人一样，什么都吃，吃肉，吃鱼，唯一不喜欢的是沙拉。偶尔喝点葡萄酒，我比较爱吃水果，苹果、猕猴桃、梨之类，每天会定量吃一点。中午就吃公寓提供的午餐，早餐和晚餐都是很简单的面包加水果之类。生活上保持规律，每天早上7点起床，晚上11点休息。年轻的时候，我曾经近30年每天工作16个小时，那时候每天很忙，忙碌的工作可能就是我最好的锻炼，也可能是我长寿的秘诀吧。”
关于自己的经历，老人有讲不完的故事：“生活和爱情本是美好的，但总有一些境遇你无法预料，你必须面对。而勤奋工作，知足生活，则是我的生活信念。”
摘编自中国新闻网
中国的“重阳节”：起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。据风俗习惯，1998年我国将农历九月初九定为“老人节”。
法国的“祖母节”：每年3月的第一个星期日，届时在全国250个市镇举行庆祝活动，组织孙女孙子们与老祖母们会见。这一天，很多既无亲人又无朋友的老太太可以通过政府组织参加这项活动，感受到家庭生活的乐趣。
加拿大的“笑节”：每年6月21日为敬老的节日，也称“笑节”。这天书店特为老人摆出各种幽默书刊专柜，喜剧明星为老人院举行义演，年轻人陪老人参观游览。晚间，子女们放下个人的私事，与父母聚集一堂共享天伦之乐。电视台也推出一组专门为老人助笑的节目。
日本的“敬老日”：9月15日，这一天，全国各地都为老人举办各种庆祝活动，老人们盛装接受儿孙们及亲友的祝贺，并参加各种节日活动。
美国的“祖父祖母节”：每年9月份美国劳动节后的第一个星期天，美国的敬老节日。
希腊的“老人节”：每年金秋择日举行。活动除了文艺节目外，还要举行老人赛跑，参加赛跑活动的老人年龄在70岁至100岁之间。
韩国的“敬老节”：自1973年起，将原来每年5月8日的母亲节改为敬老节，对70岁以上的老人发放“终身优待证”，老人持证乘车、洗澡、理发，均可享受半价优待。
中非的“老人节”：每年5月20日是中非共和国的老人节，专为妈妈而设立，因此也称妈妈节。妈妈们在首都班吉尔举行盛大的游行活动。她们穿着五颜六色的民族服装，怀抱孩子们参加游行。当方阵到达观礼台，国家领导人和外宾都要站起身向她们招手，以示关怀和尊敬。
摘编自《城市联盟》
主持·编辑/香玉
每个人都有年老的那一天，在某种程度上，关爱老人的身心健康，就是关爱自己的将来，就是关爱人类社会的将来。
德105岁女作家开始“起跑”
●文/周俊 周进
101岁，她出版了第一部书，103岁，她出版了第二部书。这位105岁的“年轻”作家叫艾米（Emmy Herzog），居住在德国明斯特的老年公寓。
1903年4月13日，艾米出生于路德维希多夫。1924年认识丈夫莱奥后，共同经营自己的店铺，1939年受到纳粹的迫害被流放到荷兰，1945年莱奥死于奥斯维辛集中营，艾米生活在荷兰，直到1950年返回德国，1953年和第二任丈夫结婚，1956年两人共同经营自己的超市。20年后，第二任丈夫去世。
1999年，96岁的艾米决定写一本关于她和莱奥的书：“我一生经历了那么多，为什么不可以尝试把它记录下来呢？”整本书稿都是用手写的，在写作过程中，她有几次不小心摔倒，骨折住院动手术，出来后，她又继续写完，书名叫《和莱奥在一起的日子》。
有记者问：“您96岁写书，有没有觉得太迟了？”老人回答道：“我年轻时没时间，现在有了些空闲，这是客观因素。其实人的心理年龄、内心坚定的信念很重要，这是你能完成一件事的关键。”
老人目前生活自理，没有特殊护理，每天的工作是读报纸。还要看读者来信，给来信要签名的读者签名，同时收拾整理一下家里。清洁工每周来一次，做20分钟清洁，其余都是老人自己做。老人家里一尘不染，家具物品摆放得井然有序。
在谈到长寿饮食秘诀时，老人说：“我像所有人一样，什么都吃，吃肉，吃鱼，唯一不喜欢的是沙拉。偶尔喝点葡萄酒，我比较爱吃水果，苹果、猕猴桃、梨之类，每天会定量吃一点。中午就吃公寓提供的午餐，早餐和晚餐都是很简单的面包加水果之类。生活上保持规律，每天早上7点起床，晚上11点休息。年轻的时候，我曾经近30年每天工作16个小时，那时候每天很忙，忙碌的工作可能就是我最好的锻炼，也可能是我长寿的秘诀吧。”
关于自己的经历，老人有讲不完的故事：“生活和爱情本是美好的，但总有一些境遇你无法预料，你必须面对。而勤奋工作，知足生活，则是我的生活信念。”
摘编自中国新闻网
中国的“重阳节”：起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。据风俗习惯，1998年我国将农历九月初九定为“老人节”。
法国的“祖母节”：每年3月的第一个星期日，届时在全国250个市镇举行庆祝活动，组织孙女孙子们与老祖母们会见。这一天，很多既无亲人又无朋友的老太太可以通过政府组织参加这项活动，感受到家庭生活的乐趣。
加拿大的“笑节”：每年6月21日为敬老的节日，也称“笑节”。这天书店特为老人摆出各种幽默书刊专柜，喜剧明星为老人院举行义演，年轻人陪老人参观游览。晚间，子女们放下个人的私事，与父母聚集一堂共享天伦之乐。电视台也推出一组专门为老人助笑的节目。
日本的“敬老日”：9月15日，这一天，全国各地都为老人举办各种庆祝活动，老人们盛装接受儿孙们及亲友的祝贺，并参加各种节日活动。
美国的“祖父祖母节”：每年9月份美国劳动节后的第一个星期天，美国的敬老节日。
希腊的“老人节”：每年金秋择日举行。活动除了文艺节目外，还要举行老人赛跑，参加赛跑活动的老人年龄在70岁至100岁之间。
韩国的“敬老节”：自1973年起，将原来每年5月8日的母亲节改为敬老节，对70岁以上的老人发放“终身优待证”，老人持证乘车、洗澡、理发，均可享受半价优待。
中非的“老人节”：每年5月20日是中非共和国的老人节，专为妈妈而设立，因此也称妈妈节。妈妈们在首都班吉尔举行盛大的游行活动。她们穿着五颜六色的民族服装，怀抱孩子们参加游行。当方阵到达观礼台，国家领导人和外宾都要站起身向她们招手，以示关怀和尊敬。
摘编自《城市联盟》
主持·编辑/香玉