羽毛球项目运动损伤的原因及预防措施

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当前社会对于全民运动的推广,使得羽毛球这项运动普遍地进入了大众的视野。由于它简单易学,器材购买途径方便,不受场地限制等多项优点并存,让它成为最受大众喜爱的运动项目之一。但由于很多羽毛球运动者运动时间过长,运动前没有做好充分的准备工作,羽毛球拍质量不过关等原因,会让他们在运动中频繁出现受伤的情况。因此,了解羽毛球这项运动的注意事项,推测出可能造成损伤的原因所在,并且将这些关键要点向大众普及,才是预防羽毛球运动损伤的根本措施。
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