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摘要：随着教学改革的不断深入，高校体育教学改革也更具体，更全面，但是教师作为落实教学改革的实践者，不断提升教学能力，才能更好地为改革服务。本文基于教师教学能力提高的高校体育教学改革问题进行研究，为教师能力提升提供了更切合的高校体育改革策略，旨在为高校体育教学改革提供参考。
关键词：大学生;身体素质;培养教育;研究
一、高校体育教学改革势在必行
随着科技的进步和教育教学的发展，高校体育教学要求更多借助新技术、新媒体实现教学技术的改革;要求课堂教学更开放、灵活、生动的教学模式改革;要求教师根据学生不同的身体素质与兴趣爱好设置课程的教学内容改革;要求保证了课堂的多样性、基础性、先进性与学生的创新能力与自主选择的教学目标方法改革。教育教学发展也改变了课程教育的固有模式，为体育课堂教学注入了新鲜血液，为现代教学新的发展道路，最终实现了师生之间课堂良性互动，这些教学改革都要求教师给予实践角度的更多配合，因此，高校体育教育教学改革的过程中必须首先要以全面提高教师的教学能力为背景实施教学改革。
二、教师专业知识和技能提高的体育教学改革策略
（一）知识培训
专业知识是体育教师胜任本职工作的基础，也是体育教师专业素质和水平的体现。学校为教师提供专业成长的渠道和机会，自行组织培训或参与其他教师机构培训。使教师在专业知识领域与时俱进提高自身的知识结构，坚持不懈地增长自己的才学，不断探索教育技巧的奥秘，不断的提高自身的教育水平，不但可以赢得学生的敬佩，使学生产生一种依赖感，而且还可以转化为一种很强的人格魅力去鞭策和激励学生。
（二）技能考核
为保证学生真正掌握体育基础知识与技能，形成较好的体育能力，体育教师必须系统地掌握本专业的技能并不断更新，了解本学科的最新研究成果与发展动向，并将新知识新观点运用到教学实践中去。学校在教学改革过程为教师设置更符合教师发展的技能考核，不仅能保障教师的节能更新速度更能保证质量。更好地位高校体育教育教学发展服务。另外，体育教师除了要精通体育学科的知识外，还要有宽厚的知识储备，以满足学生多方面的需求。
三、师生交互模式下体育教学改革策略
受慕课和翻转课堂理念的影响，体育教学也尝试翻转课堂教学，将学习的主动权交给学生，在课程设置时将一些内容简单的容易交给学生，教师掌控课堂教学的全过程，现场指导，解决突发问题。这样的师生角色的互换提高了学生的学习水平，也促进教师的教学能力的提升。
（一）学生主体地位真正的体现
当今面向全体学生的体育教育的根本任务是增强学生的身体素质，促进身体健康的同时保证心理健康，教学过程中充分调动学生的积极性与主动性。体育课堂师生角色的互换充分地体现了学生的主体地位，学生可以自主选择学习方式，主动练习体育技能，形成主动学习意识，最终养成终身学习的习惯。
学生通过体验教师的角色，站在将讲台上讲授知识，不仅培养学生的参与意识，又可实现学生管理课堂的愿望，学生感受教师的艰辛，体谅教师工作的具体内容。学生争抢做教师的机会，不仅主动研究教师的授课内容，把握实时内容的同时又掌握了教法，是知识升级的重要体现。此外学生的自我评价真正地体现了学生的主体地位。
（二）教师更好地充当指导人员
教师的主要任务不再是讲授，而是确定学习目标和学习计划，由某个学生或几个学生配合充当传统教师的角色。教师在其他学生当中与学生以其感受课程的学习过程，从学生的角度分析和考虑问题。留出10分钟时间，纠正授课学生的错误。不仅这一学生改正了错误的学生，也为其他同学做了反面例子，防止这样类似错误再发生。很多时候教师故意强调错误的观点学生的体会并不明显，只有自己或他人犯了错误印象才会深刻。此时教师的指导作用就能够更好地促进体育课堂教学发展。
既激发了学生的积极性，保证了课堂教学的效果，又不影响课堂规范性，还可以促进课堂可以有序进行。教师将有难度的课程内容自己讲授也激起了学生的求知欲望和挑战欲。教师可以通过这些培养学生的独立思考能力以及创新能力。
（三）师生互换完成翻转促进教师的能力的提高
师生平等的氛围中相互學习，互相促进，学生自主学习，自我评价，配合教师的期末的考核机制，学生不再有被监视的感觉，心理压力较小，不再因惧怕老师而不敢与其交流沟通。学生有很多稀奇古怪的想法可以用自己与教师互换角色展现出来，丰富教师的思想，教师又能通过纠正或者引导学生，使这些思想理论化，运用到实际的训练中去。
体育场馆是体育教学的重要依托，许多专业的体育教学必须在特定的场馆中进行，配合师生互换角色学校提供多媒体教室与体育训练场馆，使学生可以通过多媒体教师播放教师或是学生事先录制好的视频，进行课前学习，课堂上教师不用浪费时间去讲授枯燥的理论，而是腾出更多时间运用到体育实践中，特别是体能锻炼中。
参考文献：
[1]杨建平，张秋艳.对我国高校体育教学改革中存在的问题及对策的探讨[J].首都体育学院学报，2008，01.
[2]马金凤.我国高校体育教学改革探讨[J].山东体育学院学报，2014，04.
[3]孟文砚.提升体育教师教学能力的实践探索和理性思考[J].中国学校体育，2011，11.
关键词：大学生;身体素质;培养教育;研究
一、高校体育教学改革势在必行
随着科技的进步和教育教学的发展，高校体育教学要求更多借助新技术、新媒体实现教学技术的改革;要求课堂教学更开放、灵活、生动的教学模式改革;要求教师根据学生不同的身体素质与兴趣爱好设置课程的教学内容改革;要求保证了课堂的多样性、基础性、先进性与学生的创新能力与自主选择的教学目标方法改革。教育教学发展也改变了课程教育的固有模式，为体育课堂教学注入了新鲜血液，为现代教学新的发展道路，最终实现了师生之间课堂良性互动，这些教学改革都要求教师给予实践角度的更多配合，因此，高校体育教育教学改革的过程中必须首先要以全面提高教师的教学能力为背景实施教学改革。
二、教师专业知识和技能提高的体育教学改革策略
（一）知识培训
专业知识是体育教师胜任本职工作的基础，也是体育教师专业素质和水平的体现。学校为教师提供专业成长的渠道和机会，自行组织培训或参与其他教师机构培训。使教师在专业知识领域与时俱进提高自身的知识结构，坚持不懈地增长自己的才学，不断探索教育技巧的奥秘，不断的提高自身的教育水平，不但可以赢得学生的敬佩，使学生产生一种依赖感，而且还可以转化为一种很强的人格魅力去鞭策和激励学生。
（二）技能考核
为保证学生真正掌握体育基础知识与技能，形成较好的体育能力，体育教师必须系统地掌握本专业的技能并不断更新，了解本学科的最新研究成果与发展动向，并将新知识新观点运用到教学实践中去。学校在教学改革过程为教师设置更符合教师发展的技能考核，不仅能保障教师的节能更新速度更能保证质量。更好地位高校体育教育教学发展服务。另外，体育教师除了要精通体育学科的知识外，还要有宽厚的知识储备，以满足学生多方面的需求。
三、师生交互模式下体育教学改革策略
受慕课和翻转课堂理念的影响，体育教学也尝试翻转课堂教学，将学习的主动权交给学生，在课程设置时将一些内容简单的容易交给学生，教师掌控课堂教学的全过程，现场指导，解决突发问题。这样的师生角色的互换提高了学生的学习水平，也促进教师的教学能力的提升。
（一）学生主体地位真正的体现
当今面向全体学生的体育教育的根本任务是增强学生的身体素质，促进身体健康的同时保证心理健康，教学过程中充分调动学生的积极性与主动性。体育课堂师生角色的互换充分地体现了学生的主体地位，学生可以自主选择学习方式，主动练习体育技能，形成主动学习意识，最终养成终身学习的习惯。
学生通过体验教师的角色，站在将讲台上讲授知识，不仅培养学生的参与意识，又可实现学生管理课堂的愿望，学生感受教师的艰辛，体谅教师工作的具体内容。学生争抢做教师的机会，不仅主动研究教师的授课内容，把握实时内容的同时又掌握了教法，是知识升级的重要体现。此外学生的自我评价真正地体现了学生的主体地位。
（二）教师更好地充当指导人员
教师的主要任务不再是讲授，而是确定学习目标和学习计划，由某个学生或几个学生配合充当传统教师的角色。教师在其他学生当中与学生以其感受课程的学习过程，从学生的角度分析和考虑问题。留出10分钟时间，纠正授课学生的错误。不仅这一学生改正了错误的学生，也为其他同学做了反面例子，防止这样类似错误再发生。很多时候教师故意强调错误的观点学生的体会并不明显，只有自己或他人犯了错误印象才会深刻。此时教师的指导作用就能够更好地促进体育课堂教学发展。
既激发了学生的积极性，保证了课堂教学的效果，又不影响课堂规范性，还可以促进课堂可以有序进行。教师将有难度的课程内容自己讲授也激起了学生的求知欲望和挑战欲。教师可以通过这些培养学生的独立思考能力以及创新能力。
（三）师生互换完成翻转促进教师的能力的提高
师生平等的氛围中相互學习，互相促进，学生自主学习，自我评价，配合教师的期末的考核机制，学生不再有被监视的感觉，心理压力较小，不再因惧怕老师而不敢与其交流沟通。学生有很多稀奇古怪的想法可以用自己与教师互换角色展现出来，丰富教师的思想，教师又能通过纠正或者引导学生，使这些思想理论化，运用到实际的训练中去。
体育场馆是体育教学的重要依托，许多专业的体育教学必须在特定的场馆中进行，配合师生互换角色学校提供多媒体教室与体育训练场馆，使学生可以通过多媒体教师播放教师或是学生事先录制好的视频，进行课前学习，课堂上教师不用浪费时间去讲授枯燥的理论，而是腾出更多时间运用到体育实践中，特别是体能锻炼中。
参考文献：
[1]杨建平，张秋艳.对我国高校体育教学改革中存在的问题及对策的探讨[J].首都体育学院学报，2008，01.
[2]马金凤.我国高校体育教学改革探讨[J].山东体育学院学报，2014，04.
[3]孟文砚.提升体育教师教学能力的实践探索和理性思考[J].中国学校体育，2011，11.