走近“小胖墩”

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  小胖墩:不可忽视的现象
  什么是“肥胖”呢?据世界卫生组织(WHO)的说法,肥胖是脂肪过多的一种慢性疾病。当体重指数(体重指数=体重(公斤)/身高(米)2)超过22.6即可判定为肥胖。体重指数越高,说明其肥胖级别越高。
  运用上面的方法,我们调查并统计了本校三至六年级522名同学的体检记录数据。情况如下:
  由此可见,“小胖墩”不是个别现象,它已经成为一个不可忽视的普遍问题。
  
  小胖墩:健康成长的敌人
  我们访问了学校里的一些“小胖墩”,对照查阅到的资料,并结合自己平时的观察,认为“小胖墩”疾病对他们身心的危害,主要表现在以下几方面:
  (1)给正常的学习、生活、体育锻炼和竞赛活动带来了不便。比如:爬楼梯、行走时间稍微长些便会喘不过气来,特别容易累;行动笨拙,容易发生意外事故;一些体育锻炼项目达标困难等。
  (2)更可能存在各类疾病隐患,如易出现高血压、脂质异常症以及糖代谢异常症等,导致“小胖墩”发生呼吸困难、肺炎、支气管炎等疾病的几率更大。
  (3)对心理方面也会带来消极影响。“小胖墩”们容易被嘲笑和奚落,于是更多地表现出抑郁和自卑。
  
  小胖墩:你是怎么来的
  “小胖墩”是怎么产生的?我们带着这个问题上网查阅了许多资料,并设计了相关的问卷,调查了学校里19位“超级小胖墩”,经过分析得出以下结论:
  (1)“小胖墩”的产生和遗传有关。这是儿童肥胖的重要因素之一。
  (2)“小胖墩”的产生与不正常的饮食有关。看菜吃饭,有喜欢的菜就吃很多;反之则无所谓只吃主食,大量吃各类零食。
  (3)“小胖墩”的产生和运动量过少有关。平时不喜爱运动,长期沉湎于电视和游戏中的孩子容易成为“小胖墩”。
  
  小胖墩:我想对你说
  肥胖,不全是你的错。因此你也就不必为此而抑郁和自卑。要知道活泼开心的“小胖墩”才真的可爱哦。
  浙江省龙游县
  桥下小学六(1)班
  指导老师:钟宏亮
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