【摘 要】
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1.坚持“吃醋”可减少内脏脂肪rn对于肥胖和有肥胖倾向的人来说,坚持每天饮用一大勺醋三个月,内脏脂肪、体重都能够有效减少.在肝脏代谢的过程中,醋中含有的醋酸能够促进名为
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1.坚持“吃醋”可减少内脏脂肪rn对于肥胖和有肥胖倾向的人来说,坚持每天饮用一大勺醋三个月,内脏脂肪、体重都能够有效减少.在肝脏代谢的过程中,醋中含有的醋酸能够促进名为AMPK的酶活性化,而这种酶能够抑制糖分合成为脂肪,并同时促进脂肪燃烧.人们平时摄入糖分时,糖分会在体内代谢,多余的则转换为脂肪囤积起来;当人能量供给不足时,人体再分解脂肪以达到补充能量的功能,而醋酸能够同时作用于“合成”与“燃烧”双方.因此可以说,饮用醋的效果在某种程度上能够起到和运动相同的效果.
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