【摘 要】
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【目的】观察耳穴贴压疗法对运动性疲劳大学生血糖(GLU)、血清睾酮(T)水平的影响。【方法】将60例大学生随机分成3组,即正常组、对照组和观察组,每组各20例(男∶女=1∶1)。3
【基金项目】
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国家自然科学基金资助项目(编号:81403453);福建省自然科学基金资助项目(编号:2014J05095);福建省大学生创新创业训练项目(编号:201710393034)
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【目的】观察耳穴贴压疗法对运动性疲劳大学生血糖(GLU)、血清睾酮(T)水平的影响。【方法】将60例大学生随机分成3组,即正常组、对照组和观察组,每组各20例(男∶女=1∶1)。3组均进行4周的大运动量体能训练,正常组不进行任何干预;对照组训练后于双侧足三里、环跳、三阴交穴进行针刺,留针20 min,隔天1次,每周3次;观察组训练后分别于耳穴心、肝、脾、肺、交感、内分泌用王不留行耳贴进行贴压,嘱受试者晨起按压1次,运动前30 min按压1次,运动后30 min按压1次,非运动日每天自行按压3次,每次按压1 min。分别于训练前和训练后对各组大学生进行主观体力感觉评分(RPE),并检测受试者GLU、血清T指标的变化情况。【结果】(1)体能训练后,各组大学生疲劳感觉都明显增加,与训练前比较,差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.01);观察组与对照组训练前后RPE差值,与正常组比较,差异均有统计学意义(P <0.05)。(2)正常组体能训练后GLU含量下降,与训练前比较,差异有统计学意义(P <0.05);观察组与对照组体能训练前后GLU含量差值更小,与正常组差值比较,差异有统计学意义(P <0.05);观察组与对照组训练前后GLU差值比较,差异无统计学意义(P> 0.05)。(3)正常组男女血清T含量均较训练前明显下降,与训练前比较,差异有统计学意义(P <0.01);对照组与观察组中血清T含量均较训练前明显降低,差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.01),其中女性血清T值下降更明显(P <0.01);男性训练前后血清T含量差值与正常组差值比较,差异有统计学意义(P <0.05)。【结论】耳穴贴压法能够改善长时间训练导致的机体疲劳以及GLU、血清T的下降,具有一定防治运动性疲劳的作用。
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