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中职学生初出茅庐，对职场既存有新奇和渴望，同时也比较迷茫。其中一部分人在职场“试水”失败之后，经受不住打击，不能正確面对，认为是自己命运不好，努力也无济于事，逐渐失去信心、勇气和希望，变得烦恼、苦闷、逃避、颓废，甚至从此一蹶不振。面对职场“试水”失败，到底应当怎么办？
一、调整心态，减轻压力，摆脱阴影
一方面，中职生自身要学会对自己进行积极的心理暗示，坦然面对失败。少些抱怨和愤怒，及时排解伤心、烦躁或者对职场的胆怯、恐惧等不良情绪。积极乐观一点，不要让这些负面情绪影响自己太久，白白浪费时间、青春。只有迎难而上，才能遇见不一样的自己。另一方面，作为教师和家长要做好与这部分学生的沟通，摒弃盲目打击和批评，帮助和鼓励他们重新振作起来，把压力化为动力。
二、针对问题，梳理分析，找出原因
面对职场“试水”失败，除了要有正确的心态外，还需要认真仔细地进行梳理、分析和总结，准确找出失败的具体原因。针对问题，要引导学生进行反思，吸取经验教训，争取下一次的成功。
中职生职场打工或者创业常常存在以下一些共性问题：
（一）没有危机意识，过于理想化
刚踏入社会，中职生阅历一片空白，未经磨砺的性格和尚未经历挫折的状态，使他们往往容易把事情想得过于乐观。虽然勇气可嘉，但由于社会经验不够丰富缺少实操经历，容易为日后埋下隐患，换得失败的沉痛代价。
（二）存在自卑心理
很多中职生觉得自己是中职毕业，起点低，学习成绩不够优秀，能力也不行，在应聘时或入职后缺乏自信，觉得是侥幸被用人单位选中，常把自身的姿态放得很低。
（三）随意懒散，经常推卸责任
中职生刚走出校园，在工作中身上仍常带有校园生活时的“随意性”，常有拖延工作的现象。在任务完不成、工作干不下去的时候，总是拿一堆理由来应付，证明自己尽力而为了，比如工作太累、加班太多、老板太刻薄、同事太烦人、工资收入与付出不匹配等。
其实，很多情况下是工作方法或工作心态方面出了问题，作为走进职场的中职生需要的是提升自己办实事的能力，而不是空谈和忧虑。中职生需要增强责任心，提高执行力，方能做到顺利完成工作。
（四）缺乏尊重意识和协作精神
部分中职生在工作中不懂得尊重他人、悦纳他人，不注意自己的言行细节，喜欢把别人期待或建议的言行往坏处想，导致过于敏感、不合群、关系紧张，工作时缺乏团体协作精神。
（五）不善于控制情绪
当工作中出现矛盾、误解等突发情况时，一些学生往往遇事不够沉着冷静，没有掌握控制情绪的能力。如果的确是自己的失误，那么下次改进;如果不是，要控制好自己的情绪，把问题讲明白或“冷处理”。
三、确立目标，做好规划，积极应对
（一）树立正确的目标，做好职业规划
磨刀不误砍柴工。中职生需要树立正确的人生目标、工作目标，认真做好职场规划。要实事求是地确定对未来工作的要求，明晰自己的目标，并竭尽全力地去达成，这样的实际行动才是有意义的。
（二）正确认识自己的能力和价值取向，加强学习
正确看待自己，既不低估，又不高估。要怀有谦虚的态度，诚恳接受他人有用的意见和建议。如果是技不如人的话，正好抓住契机，找到自身的薄弱点，及时弥补不足。中职生要不断地锻炼自身的心理调控能力，培养自己顽强的毅力，拥有不断学习的能力，不断提升自我的境界。
（三）敬业爱岗，锐意进取
要热爱自己的工作并为之努力，不轻言放弃，尤其是不因为一时的冲动或工作的单调、苦累就放弃自己的专业和行业。要克服外界环境的干扰，时刻保持积极进取的态度，不断提升自己的能力和业绩。当别人看到你有一股朝气的时候，会由衷地认为这是个可用之人。
（四）建立良好的人际关系
只有在职场中拥有良好的人际关系，才能在工作时心情愉快、挥洒自如。中职生要剔除自卑消极、自以为是、多疑冲动、懒惰散漫等弱点;要学会共情，多站在别人的角度考虑问题，理解别人的感受;要拥有辨别是非、好坏的能力。中职生要通过真诚、自信赢得他人的信赖，用欣赏、包容、与人合作的态度让自己融入团体。
（五）持续的努力和实践
为了用理想的状态去迎接明天的精彩，需要采取积极乐观的方式不断地去努力和实践，既不好高骛远，又不苛求太多，更不急功近利。要尝试着多学习一些面试技巧和职场工作的有效经验，脚踏实地，从零开始，一点一点进步。实践中，遇到挫折要学会镇静，善待自己;在得到认可之后要认真、尽快地完成手头工作，并随时接受别人的批评和指导，让自己在职场中不断成长、成熟起来。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。努力吧，中职生们！让自己人生的每一步都走得踏实，职场的每一阶段都能够出彩！
（作者系江苏省灌南中等专业学校教科室主任）
一、调整心态，减轻压力，摆脱阴影
一方面，中职生自身要学会对自己进行积极的心理暗示，坦然面对失败。少些抱怨和愤怒，及时排解伤心、烦躁或者对职场的胆怯、恐惧等不良情绪。积极乐观一点，不要让这些负面情绪影响自己太久，白白浪费时间、青春。只有迎难而上，才能遇见不一样的自己。另一方面，作为教师和家长要做好与这部分学生的沟通，摒弃盲目打击和批评，帮助和鼓励他们重新振作起来，把压力化为动力。
二、针对问题，梳理分析，找出原因
面对职场“试水”失败，除了要有正确的心态外，还需要认真仔细地进行梳理、分析和总结，准确找出失败的具体原因。针对问题，要引导学生进行反思，吸取经验教训，争取下一次的成功。
中职生职场打工或者创业常常存在以下一些共性问题：
（一）没有危机意识，过于理想化
刚踏入社会，中职生阅历一片空白，未经磨砺的性格和尚未经历挫折的状态，使他们往往容易把事情想得过于乐观。虽然勇气可嘉，但由于社会经验不够丰富缺少实操经历，容易为日后埋下隐患，换得失败的沉痛代价。
（二）存在自卑心理
很多中职生觉得自己是中职毕业，起点低，学习成绩不够优秀，能力也不行，在应聘时或入职后缺乏自信，觉得是侥幸被用人单位选中，常把自身的姿态放得很低。
（三）随意懒散，经常推卸责任
中职生刚走出校园，在工作中身上仍常带有校园生活时的“随意性”，常有拖延工作的现象。在任务完不成、工作干不下去的时候，总是拿一堆理由来应付，证明自己尽力而为了，比如工作太累、加班太多、老板太刻薄、同事太烦人、工资收入与付出不匹配等。
其实，很多情况下是工作方法或工作心态方面出了问题，作为走进职场的中职生需要的是提升自己办实事的能力，而不是空谈和忧虑。中职生需要增强责任心，提高执行力，方能做到顺利完成工作。
（四）缺乏尊重意识和协作精神
部分中职生在工作中不懂得尊重他人、悦纳他人，不注意自己的言行细节，喜欢把别人期待或建议的言行往坏处想，导致过于敏感、不合群、关系紧张，工作时缺乏团体协作精神。
（五）不善于控制情绪
当工作中出现矛盾、误解等突发情况时，一些学生往往遇事不够沉着冷静，没有掌握控制情绪的能力。如果的确是自己的失误，那么下次改进;如果不是，要控制好自己的情绪，把问题讲明白或“冷处理”。
三、确立目标，做好规划，积极应对
（一）树立正确的目标，做好职业规划
磨刀不误砍柴工。中职生需要树立正确的人生目标、工作目标，认真做好职场规划。要实事求是地确定对未来工作的要求，明晰自己的目标，并竭尽全力地去达成，这样的实际行动才是有意义的。
（二）正确认识自己的能力和价值取向，加强学习
正确看待自己，既不低估，又不高估。要怀有谦虚的态度，诚恳接受他人有用的意见和建议。如果是技不如人的话，正好抓住契机，找到自身的薄弱点，及时弥补不足。中职生要不断地锻炼自身的心理调控能力，培养自己顽强的毅力，拥有不断学习的能力，不断提升自我的境界。
（三）敬业爱岗，锐意进取
要热爱自己的工作并为之努力，不轻言放弃，尤其是不因为一时的冲动或工作的单调、苦累就放弃自己的专业和行业。要克服外界环境的干扰，时刻保持积极进取的态度，不断提升自己的能力和业绩。当别人看到你有一股朝气的时候，会由衷地认为这是个可用之人。
（四）建立良好的人际关系
只有在职场中拥有良好的人际关系，才能在工作时心情愉快、挥洒自如。中职生要剔除自卑消极、自以为是、多疑冲动、懒惰散漫等弱点;要学会共情，多站在别人的角度考虑问题，理解别人的感受;要拥有辨别是非、好坏的能力。中职生要通过真诚、自信赢得他人的信赖，用欣赏、包容、与人合作的态度让自己融入团体。
（五）持续的努力和实践
为了用理想的状态去迎接明天的精彩，需要采取积极乐观的方式不断地去努力和实践，既不好高骛远，又不苛求太多，更不急功近利。要尝试着多学习一些面试技巧和职场工作的有效经验，脚踏实地，从零开始，一点一点进步。实践中，遇到挫折要学会镇静，善待自己;在得到认可之后要认真、尽快地完成手头工作，并随时接受别人的批评和指导，让自己在职场中不断成长、成熟起来。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。努力吧，中职生们！让自己人生的每一步都走得踏实，职场的每一阶段都能够出彩！
（作者系江苏省灌南中等专业学校教科室主任）