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挫折，是一片乌云，穿透它的鸟儿才能看到绚丽的彩虹；挫折，是一块巨礁，跨越它的波涛才能绽放出洁白的浪花；挫折，是一首变奏曲，聆听过低音的沉闷才能享受高亢的美妙。正因有了挫折，人生这出戏才精彩纷呈。
挫折让人在惆怅时获得感悟，在痛苦中寻求升华，从而收获人生精彩。汶川地震夺去了舞蹈教师廖智的双腿，但她并未放弃“舞蹈”这个生命的支撑，她选择安装假肢继续跳舞，并且积极参加公益活动：给受灾群众送衣食，教山区孩子跳舞，重要的是她的精神感动和鼓舞了无数人，这也促使她领略了生命的美好可贵，舞出更精彩更辉煌的人生。生命本是绚烂美好的，有时需要挫折提醒我们对生命再认识，进一步理解生命的博大壮美。可见，平时的小挫折何足挂齿！
挫折使人在茫然困惑时得到启迪，在迷途中看到出路。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是范仲淹受挫后奏响的强音。被贬后，他在痛苦迷茫中对仰慕的圣贤的“仁人之心”进行了深入思考，到底是怎样一种精神支撑着他们视生死如尘土，一心为民谋福利呢？他想想先贤仁人的坚定信念，想想自己和友人坎坷的仕途遭遇，得出结论，化作流芳千古的《岳阳楼记》。如果他仍在朝为官，那么《岳阳楼记》恐怕只有居庙堂之上的辉煌，没有贬谪江湖时的苦楚却依然坚定的信仰，“不以物喜，不以己悲”这一千古名句将成为一纸空谈。挫折会击败甚至打倒我们，会将我们带入迷雾中，但最终会与我们的思想碰撞出火花，即使心灵已千疮百孔，但灵魂仍会坚不可摧。
挫折发人深省，关键时振聋发聩。中国体操男团在伦敦奥运会上初赛的表现让许多人大跌眼镜，甚至有人预测体操男团将难以延续曾经的、辉煌。可最终，冠军花落中国，这不正是遭遇挫折后掷地有声的成就吗！初赛结束后，他们以小组会议、个人自我批评以及互相提议的方式，将备赛方式进行了大整改。这次失利让每个人都意识到了自己的问题，也意识到一个团队的成败取决于每个人的成败和凝聚力。“困于心，衡于虑，而后作”，挫折是清醒认识自己的好机会，催人反省，也使人振奋，在看似的“不可能”中突破自我。
挫折是令人痛苦的，可它能如一根点燃的引线催促人生绽放绚丽的烟花，这便是其对人生的重要意义。挫折带给我们更多的是凤凰后的美好和希望，经历挫折的人生才有精彩，那些眼泪不会因冬日的寒冷凝结成冰，而是在春日的暖阳中开花结果。
挫折让人在惆怅时获得感悟，在痛苦中寻求升华，从而收获人生精彩。汶川地震夺去了舞蹈教师廖智的双腿，但她并未放弃“舞蹈”这个生命的支撑，她选择安装假肢继续跳舞，并且积极参加公益活动：给受灾群众送衣食，教山区孩子跳舞，重要的是她的精神感动和鼓舞了无数人，这也促使她领略了生命的美好可贵，舞出更精彩更辉煌的人生。生命本是绚烂美好的，有时需要挫折提醒我们对生命再认识，进一步理解生命的博大壮美。可见，平时的小挫折何足挂齿！
挫折使人在茫然困惑时得到启迪，在迷途中看到出路。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是范仲淹受挫后奏响的强音。被贬后，他在痛苦迷茫中对仰慕的圣贤的“仁人之心”进行了深入思考，到底是怎样一种精神支撑着他们视生死如尘土，一心为民谋福利呢？他想想先贤仁人的坚定信念，想想自己和友人坎坷的仕途遭遇，得出结论，化作流芳千古的《岳阳楼记》。如果他仍在朝为官，那么《岳阳楼记》恐怕只有居庙堂之上的辉煌，没有贬谪江湖时的苦楚却依然坚定的信仰，“不以物喜，不以己悲”这一千古名句将成为一纸空谈。挫折会击败甚至打倒我们，会将我们带入迷雾中，但最终会与我们的思想碰撞出火花，即使心灵已千疮百孔，但灵魂仍会坚不可摧。
挫折发人深省，关键时振聋发聩。中国体操男团在伦敦奥运会上初赛的表现让许多人大跌眼镜，甚至有人预测体操男团将难以延续曾经的、辉煌。可最终，冠军花落中国，这不正是遭遇挫折后掷地有声的成就吗！初赛结束后，他们以小组会议、个人自我批评以及互相提议的方式，将备赛方式进行了大整改。这次失利让每个人都意识到了自己的问题，也意识到一个团队的成败取决于每个人的成败和凝聚力。“困于心，衡于虑，而后作”，挫折是清醒认识自己的好机会，催人反省，也使人振奋，在看似的“不可能”中突破自我。
挫折是令人痛苦的，可它能如一根点燃的引线催促人生绽放绚丽的烟花，这便是其对人生的重要意义。挫折带给我们更多的是凤凰后的美好和希望，经历挫折的人生才有精彩，那些眼泪不会因冬日的寒冷凝结成冰，而是在春日的暖阳中开花结果。