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摘 要：信息技术的发展为现代教育的进步创造了更多的可能，提供了更多的条件。在信息技术的帮助下，教师在教学的过程中可以快速的查找信息，针对学生存在的问题及时的寻找相关的资源进行帮助。乒乓球是我国的国球，乒乓球运动一直是我国体育运动项目中最重要的项目之一，现代乒乓球训练技术的训练已经遇到了瓶颈，传统的乒乓球训练技术对运动员的作用相对来说已经开始减弱，在这样的情况下，我们应该积极的将信息技术引入到乒乓球训练中来以促进乒乓球训练质量的提升。这也是乒乓球运动不断突破、不断进步和发展的一个重要理想。然而信息技术在乒乓球训练中的实际运用还需要教师不断的摸索以掌握规律，在掌握规律的基础上寻找更好的信息技术的利用方法。
关键词：信息技术 乒乓球训练 运用方法
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）11（c）-0000-00
在现代信息技术的帮助下，众多学科的教学工作取得了长足的进步。但是就体育运动项目来说，其对计算机的运用还比较少。然而现代体育运动项目的成绩的提升越来越困难，传统的训练方法和训练模式对现代运动员的能力的提升和发展的作用相对来说比较弱。在这样的情况下，笔者认为现代体育运动应该积极的将信息技术运用到现代体育运动中来，通过信息技术的帮助寻找更好的训练方法。而乒乓球运动是我国体育运动项目中最重要的项目之一。在实际训练的过程中，教练应该积极的将现代信息技术引入到乒乓球训练的具体项目中，通过更加科学和高效的训练方法为运动员的能力的提升创造更多的可能。
1 合理利用多媒体技术进行教学以激发学生的学习兴趣
现代科学技术在体育训练中的一个最有效的运用就是通过合理利用多媒体技术来激发学生的学习兴趣。体育训练的一个重要的特点就是训练量比较大，理论学习相对来说比较枯燥和无聊。并且，理论学习和实践操作之间的距离比较大。在这样的情况下，教师就需要运用多媒体技术来进行教学。因为在现代多媒体技术的帮助下，教师可以有效的激发学生的学习兴趣，同时还能够让学生用更加真实的角度来学习理论。这对于提升学生的学习质量能够起到巨大的促进作用。在实际教学的过程中，教师可以先给学生布置一定的学习任务，让学生带着学习任务进行学习。这样学生在观看视频的时候就会比较集中注意力，思考问题的能力也可以得到明显的提升。而且，因为和传统的文字教学相比，多媒体的教学方法的使用更加符合现代学生的学习特点。这主要是因为在信息技术的帮助下，教师可以利用视频进行教学。而学生观看视频的兴趣是比较大的。举个例子来讲，在实际教学的过程中教师可以有意识的将教学的内容以视频的内容展现出来，然后在此基础上开展教学工作。比如说笔者在实际教学乒乓球的发展历史、尤其是在建国以后的我国乒乓球的发展历史的时候，就会首先使用多媒体给学生放映中国乒乓球崛起的过程的纪录片。纪录片的放映的一个重要的目的就是让学生了解到我国的乒乓球的发展历史，让学生感到骄傲和自豪。因此笔者在放映的时候也会特别放映我国乒乓球运动员在国际比赛上获奖的相关的镜头。这些镜头对于激发学生的爱国热情、激发学生对乒乓球的兴趣能够起到巨大的激发作用。
2 运用信息技术提升技术教学的质量
乒乓球运动对于运动员的技术能力的要求是很高的。这主要是因为乒乓球运动是一项灵活性很强的运动。在比赛的过程中，运动员的不同的动作和招式的组合往往能够产生令人意想不到的效果。而乒乓球运动员的对于动作的掌握能力都是在平常的训练中不断的积累和提升的。现代乒乓球技术的教学工作可以更加强调运动员对于能力的领悟和掌握。这主要是因为随着乒乓球运动的不断的发展，一些传统的运动技巧和技术已经没有办法满足现代的竞赛的需要，并且运动员在比赛的时候必须要在最短的时间内找到最合适的应对的办法，这样一来留给运动员思考和决定的时间就特别的少。在这样的情况下，运动员只能够依靠平时的训练来提升自己的反应，让自己在最短的时间内做出最正确的反应。而在平时的训练的过程中，教师可以利用多媒体将运动员的训练的实际情况录下来，然后播放出来，通过慢放教练可以清楚的找到运动员的动作的不规范的地方。同时还能够有针对性的进行处理。这样运动员的能力的提升会更加的快速。
除了通过视频进行慢放以解决运动员的问题以外，在日常的训练过程中，教练还可以通过多媒体将一些相对来说比较困难的动作进行分解，分解以后再通过慢放让学生更加清楚的看到动作的过程。这样学生学习的效率会得到明显的提升，学习的质量也会更加的有保障。举个例子来讲，在教学正攻球的相关知识的时候教师就可以使用这样的技术。因为正攻球对于运动员的发力的时间、发力的顺序还有快拨以及运动员的脚上的动作有着很高的要求。也就是说运动员必须要能够在极短的时间内完成相关的动作，并且还不能够出现问题。因为一旦出现问题，这个动作就无法完成的任务。甚至还很有可能造成难以挽回的结果。但是这样的动作必然需要大量的时间和实际训练去帮助学生掌握。在这个过程中，多媒体的帮助可以让运动员在更短的時间内了解到相关知识的最核心的内容，这样一来运动员在掌握的时候不仅可以缩减自己的训练的时间，还能够有效的提升自己的训练质量。
3 利用信息技术来提升运动员的心理素养
在比赛的过程中，影响到运动员的成绩的除了其本身的能力以外，还有大量的偶然性的因素。其中运动员的心理素质是直接影响到运动员的运动成绩的最直接的因素。在训练的过程中，运动员的心理可能是比较稳定的。但是在比赛的时候，因为比赛的环境和平时的训练是有着比较大的差别的，因此在训练的时候运动员的心理可能会出现比较大的波澜。这个时候，心理因素就成了严重的影响运动员的成绩的因素。为了让运动员更好的控制自己的心理，在实际训练的过程中，教练可以通过信息技术给运动员放映实际的比赛的视频，通过视频将运动员带到比赛的情境中。这样运动员就能够更好更快的适应比赛的情景。等到运动员自己进行比赛的时候，其就能够有意识的调整自己的心理反应。
4 通过信息技术提升学生的自学能力
在信息技术的帮助下，学生的自学能力也可以得到明显的提升。这主要是因为在信息技术的帮助下，学生可以按照自己的兴趣上网寻找最适合自己的训练方式，更加重要的是，学生对自己更加的了解，在这样的情况下，学生就可以根据自己的情况、主要是自己存在的问题寻找合适的处理方法，有效的解决好自己所面临的一系列的问题。现代乒乓球教学的压力更大，竞争性更强，因此学生的压力也比较大，这个时候他们会更加主动的探索和学习新的内容。在这样的情况下，通过信息技术提升学生的自学能力是完全可行的，只要方式合适，在推行的过程中必然能够取得更加令人满意的效果。
现代乒乓球训练的过程中，教练应该积极的将信息技术引入到乒乓球训练的中。在实际训练的过程中，教练不仅要通过合适的方式发挥信息技术的优点，同时还应该认识到，每一个学生的实际情况是不一样的。信息技术的利用需要和实际教学情况结合起来，及时的进行调整以帮助信息技术更好的发挥自身的价值。这样才能够更好的促进乒乓球训练质量的提升。
参考文献
[1] 钱建龙.运动技能学习困难大学生身心相关的对比研究[J].北京体育大学学报.2007（11）.
[2] 张岚，马斌.多元反馈教学法在高校体育专业教学中对学生能力培养研究[J].吉林体育学院学报，2009（03）.
[3] 张磊，蔡爱卿，庞力，聂朋朋.多元反馈教学法在公共体育田径教学的运用[J].科技信息（科学教研），2008.
[4] 杨培基，周学兵，于晓东.我国部分地区大学生课外体育活动现状的研究[J].北京体育大学学报.
关键词：信息技术 乒乓球训练 运用方法
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）11（c）-0000-00
在现代信息技术的帮助下，众多学科的教学工作取得了长足的进步。但是就体育运动项目来说，其对计算机的运用还比较少。然而现代体育运动项目的成绩的提升越来越困难，传统的训练方法和训练模式对现代运动员的能力的提升和发展的作用相对来说比较弱。在这样的情况下，笔者认为现代体育运动应该积极的将信息技术运用到现代体育运动中来，通过信息技术的帮助寻找更好的训练方法。而乒乓球运动是我国体育运动项目中最重要的项目之一。在实际训练的过程中，教练应该积极的将现代信息技术引入到乒乓球训练的具体项目中，通过更加科学和高效的训练方法为运动员的能力的提升创造更多的可能。
1 合理利用多媒体技术进行教学以激发学生的学习兴趣
现代科学技术在体育训练中的一个最有效的运用就是通过合理利用多媒体技术来激发学生的学习兴趣。体育训练的一个重要的特点就是训练量比较大，理论学习相对来说比较枯燥和无聊。并且，理论学习和实践操作之间的距离比较大。在这样的情况下，教师就需要运用多媒体技术来进行教学。因为在现代多媒体技术的帮助下，教师可以有效的激发学生的学习兴趣，同时还能够让学生用更加真实的角度来学习理论。这对于提升学生的学习质量能够起到巨大的促进作用。在实际教学的过程中，教师可以先给学生布置一定的学习任务，让学生带着学习任务进行学习。这样学生在观看视频的时候就会比较集中注意力，思考问题的能力也可以得到明显的提升。而且，因为和传统的文字教学相比，多媒体的教学方法的使用更加符合现代学生的学习特点。这主要是因为在信息技术的帮助下，教师可以利用视频进行教学。而学生观看视频的兴趣是比较大的。举个例子来讲，在实际教学的过程中教师可以有意识的将教学的内容以视频的内容展现出来，然后在此基础上开展教学工作。比如说笔者在实际教学乒乓球的发展历史、尤其是在建国以后的我国乒乓球的发展历史的时候，就会首先使用多媒体给学生放映中国乒乓球崛起的过程的纪录片。纪录片的放映的一个重要的目的就是让学生了解到我国的乒乓球的发展历史，让学生感到骄傲和自豪。因此笔者在放映的时候也会特别放映我国乒乓球运动员在国际比赛上获奖的相关的镜头。这些镜头对于激发学生的爱国热情、激发学生对乒乓球的兴趣能够起到巨大的激发作用。
2 运用信息技术提升技术教学的质量
乒乓球运动对于运动员的技术能力的要求是很高的。这主要是因为乒乓球运动是一项灵活性很强的运动。在比赛的过程中，运动员的不同的动作和招式的组合往往能够产生令人意想不到的效果。而乒乓球运动员的对于动作的掌握能力都是在平常的训练中不断的积累和提升的。现代乒乓球技术的教学工作可以更加强调运动员对于能力的领悟和掌握。这主要是因为随着乒乓球运动的不断的发展，一些传统的运动技巧和技术已经没有办法满足现代的竞赛的需要，并且运动员在比赛的时候必须要在最短的时间内找到最合适的应对的办法，这样一来留给运动员思考和决定的时间就特别的少。在这样的情况下，运动员只能够依靠平时的训练来提升自己的反应，让自己在最短的时间内做出最正确的反应。而在平时的训练的过程中，教师可以利用多媒体将运动员的训练的实际情况录下来，然后播放出来，通过慢放教练可以清楚的找到运动员的动作的不规范的地方。同时还能够有针对性的进行处理。这样运动员的能力的提升会更加的快速。
除了通过视频进行慢放以解决运动员的问题以外，在日常的训练过程中，教练还可以通过多媒体将一些相对来说比较困难的动作进行分解，分解以后再通过慢放让学生更加清楚的看到动作的过程。这样学生学习的效率会得到明显的提升，学习的质量也会更加的有保障。举个例子来讲，在教学正攻球的相关知识的时候教师就可以使用这样的技术。因为正攻球对于运动员的发力的时间、发力的顺序还有快拨以及运动员的脚上的动作有着很高的要求。也就是说运动员必须要能够在极短的时间内完成相关的动作，并且还不能够出现问题。因为一旦出现问题，这个动作就无法完成的任务。甚至还很有可能造成难以挽回的结果。但是这样的动作必然需要大量的时间和实际训练去帮助学生掌握。在这个过程中，多媒体的帮助可以让运动员在更短的時间内了解到相关知识的最核心的内容，这样一来运动员在掌握的时候不仅可以缩减自己的训练的时间，还能够有效的提升自己的训练质量。
3 利用信息技术来提升运动员的心理素养
在比赛的过程中，影响到运动员的成绩的除了其本身的能力以外，还有大量的偶然性的因素。其中运动员的心理素质是直接影响到运动员的运动成绩的最直接的因素。在训练的过程中，运动员的心理可能是比较稳定的。但是在比赛的时候，因为比赛的环境和平时的训练是有着比较大的差别的，因此在训练的时候运动员的心理可能会出现比较大的波澜。这个时候，心理因素就成了严重的影响运动员的成绩的因素。为了让运动员更好的控制自己的心理，在实际训练的过程中，教练可以通过信息技术给运动员放映实际的比赛的视频，通过视频将运动员带到比赛的情境中。这样运动员就能够更好更快的适应比赛的情景。等到运动员自己进行比赛的时候，其就能够有意识的调整自己的心理反应。
4 通过信息技术提升学生的自学能力
在信息技术的帮助下，学生的自学能力也可以得到明显的提升。这主要是因为在信息技术的帮助下，学生可以按照自己的兴趣上网寻找最适合自己的训练方式，更加重要的是，学生对自己更加的了解，在这样的情况下，学生就可以根据自己的情况、主要是自己存在的问题寻找合适的处理方法，有效的解决好自己所面临的一系列的问题。现代乒乓球教学的压力更大，竞争性更强，因此学生的压力也比较大，这个时候他们会更加主动的探索和学习新的内容。在这样的情况下，通过信息技术提升学生的自学能力是完全可行的，只要方式合适，在推行的过程中必然能够取得更加令人满意的效果。
现代乒乓球训练的过程中，教练应该积极的将信息技术引入到乒乓球训练的中。在实际训练的过程中，教练不仅要通过合适的方式发挥信息技术的优点，同时还应该认识到，每一个学生的实际情况是不一样的。信息技术的利用需要和实际教学情况结合起来，及时的进行调整以帮助信息技术更好的发挥自身的价值。这样才能够更好的促进乒乓球训练质量的提升。
参考文献
[1] 钱建龙.运动技能学习困难大学生身心相关的对比研究[J].北京体育大学学报.2007（11）.
[2] 张岚，马斌.多元反馈教学法在高校体育专业教学中对学生能力培养研究[J].吉林体育学院学报，2009（03）.
[3] 张磊，蔡爱卿，庞力，聂朋朋.多元反馈教学法在公共体育田径教学的运用[J].科技信息（科学教研），2008.
[4] 杨培基，周学兵，于晓东.我国部分地区大学生课外体育活动现状的研究[J].北京体育大学学报.