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本期我们将向您介绍一组增强平衡能力、灵活性的健身路径器械。利用这类器械，在提高人的平衡能力，灵活性的同时，还能对人体柔韧性、协调性起到加强的作用。
身边的“健身路径”（三）——平衡能力练出来
【摘 要】
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本期我们将向您介绍一组增强平衡能力、灵活性的健身路径器械。利用这类器械，在提高人的平衡能力，灵活性的同时，还能对人体柔韧性、协调性起到加强的作用。
【机 构】
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北京市国民体质监测中心教授
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2005年10期
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