【摘 要】
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<正> 我国古代有关老年保健、抗老延寿的文献,一般总称为养生,亦可称为养性、摄生、道生、保生等,有的则冠以寿身、寿世、寿亲、寿老、养老的名目。总之,内容丰富,种类繁多;
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<正> 我国古代有关老年保健、抗老延寿的文献,一般总称为养生,亦可称为养性、摄生、道生、保生等,有的则冠以寿身、寿世、寿亲、寿老、养老的名目。总之,内容丰富,种类繁多;既有系统的理论,也有十分可靠的实践经验。由于中医很重视养生,所以得享高寿者还是比较多的。曾据《中国医学人名志》加以统计,记载有年龄者共得148人(秦代的崔文子三百岁,后汉的葛越二百八十岁未计在内)。其中,80岁～90岁者60人,90～
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