论文部分内容阅读
退休后,我的身体不是很好.每天感觉身体很沉,又困又乏,食欲不振,失眠多梦.先是找了一个中医,吃了几副中药调理,虽有改善,但熬药太麻烦,而且“是药三分毒”.我决定自己摸索适合自己的治疗方法和养生之道.
自己琢磨养生经
【摘 要】
：
退休后,我的身体不是很好.每天感觉身体很沉,又困又乏,食欲不振,失眠多梦.先是找了一个中医,吃了几副中药调理,虽有改善,但熬药太麻烦,而且“是药三分毒”.我决定自己摸索适
【出 处】
：
特别健康
【发表日期】
：
2013年3期
其他文献
每天清晨6点,湖北省襄阳市九旬老人胡家森就准时起床.老伴儿朱天贞听到响声,也起身下床.老两口洗漱完毕后,便开始了每天的例行锻炼:外出散步20余分钟,然后在家健身一小时,待
百岁老人黄佩云,视力、听力、记忆力和表达能力都令人称奇,她一辈子没有患过重大疾病;生活自理能力强,洗衣、做饭等家务活样样能干.rn坚持做操多喝水rn1972年,黄佩云去五女儿
他是最早提出研制无人机的科学家.他的百岁人生,见证了中国航空航天事业的发展;他师从冯·卡门教授,是钱学森的同门;他挑战了“人类从事科研年龄的极限”,至今还在辅导学生从
“老六,今天天气好,去找两个人来陪我打麻将.”刚吃完午饭,德阳市103岁的王世先就要62岁的小儿子李义旌去给她找牌友.李义旌连忙电话联系,不一会儿,哥哥李义凯和妹妹李义新来
著名导演严寄洲一生创作颇丰,代表作有《野火春风斗古城》《二泉映月》等.今年95岁高龄的他,最近在他的新书《制造明星:严寄洲自诉》中,和我们分享了他的养生之道.rn脑梗塞突
陆文中生于1918年7月,祖籍河南,现居住在桂林市七星区龙隐路广西区干休所内.rn陆文中腰背挺直,精神矍铄,看起来绝对不像已经95岁,露出一口整齐的牙齿.rn这一口好牙怎么保养的