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乒乓球作为我们国家的国球一直深受国民的喜爱和推崇,打乒乓球不仅可以让身体得到全面锻炼,同时使得身体变得灵活、敏捷、反映快。并且可以改善视觉分析器的功能,能增强人体的快速力量和耐久力。到一定程度可以有助于培养坚毅、顽强、果断和机智的品质,因此乒乓球已经成为世界第一运动。我国作为乒乓球第一强国,少儿乒乓球启蒙教学正在被提上日程。针对当前乒乓球启蒙训练中的主要问题进行梳理和规划并对乒乓球运动的专业技术及训练方法进行简要的论述,形成了具有实践意义的理论总结和方法引导。