阻止肺老化——谈老年人“炼肺”

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老年人养生,除了注意心脑血管的保健外,肺部的保健更为重要。《内经》:“邪之所凑,其气必虚”。“百病皆生于气”。可见肺部养生,实为祛病延年的关键。 Elderly health, in addition to pay attention to cardiovascular and cerebrovascular health care, lung health is more important. “Nei Jing”: “evil of the Minato, the gas will be empty ”. “All diseases are born of gas ”. Visible lung health, in fact, the key to illnesses and prolongation.
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