百岁老人的另类养生经

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  一般来说,科学的生活方式可以让我们健康长寿。但是也有一些长寿老人,他们根本不懂什么“养生之道”,只是按照自己的习惯和爱好来生活。杭州郊区就有这样一位102岁的长寿老人——王胜春。对于他的长寿之道,附近老人都尊称其为“另类养生经”。
  想吃什么就吃什么
  如果有人问他什么叫养生,王胜春老人就摇摇头表示不懂。但是,只要问起他靠什么方法让身体好时,他说的第一句话就是:“想吃什么就吃什么,这样身体自然就好了。”王胜春老人没读过多少书,不懂什么大道理,但他明白“身体就是本钱”。
  老人的邻居告诉笔者,老人是一个倔强的老头,年轻的时候当过村里的大队长(村长),经常到公社(镇政府)里去开会,从村里坐车到公社要2元钱,老人宁愿步行省下2元钱到饭店里去吃一盘炒面。老人的家人也表示,老人很注重吃,平时想吃什么就吃什么。但他也有一个特点:吃什么食物都不过量,只吃时令蔬菜和水果,从来不吃反季节的蔬菜和水果。
  “享受”紧张和饥饿
  老人是一个喜欢打抱不平的人,只要听闻谁家里吵闹打架,总要去“管闲事”。由于他性格直爽,说话不知道转弯抹角,经常为此惹上麻烦,有的人还找上门来辱骂他爱管闲事,家里总是被搞得紧张兮兮的。家人也抱怨他“管得太宽”,他却乐此不疲。
  老人每天必须是感到饥饿了才吃饭,因此,他很少和家人一起吃饭,往往是别人洗碗了,他才拿起碗。问他为什么,老人说肚子不饿时吃饭是浪费粮食,等到饥饿了再吃饭,不但味道特别香,吃下的饭菜消化得也快。
  乐当“家庭妇男”
  王胜春老人年轻时家庭贫困,只好给别人家当上门女婿。“倒插门”的男人在当时的农村是最没有地位的。农闲时,村民们喜欢串门子或喝酒来打发时间,老人很少出门,可是一个人呆在家里久了也会闷的慌,他就替妻子打毛线、补衣服,洗碗抹桌更是他的“专利”。久而久之,王胜春老人也享受到了“家庭妇男”的乐趣和幸福:虽然外人笑话他,看不起他,但家庭成员都非常敬重他;也正因乐当“家庭妇男”,老人从不抽烟,不喝酒,不赌博。老人以身作则树立起了好榜样,子女们耳濡目染也都很争气,尤其是孙辈,6个孙子中5个是名牌大学毕业。
  王胜春老人的养生经在旁人看来似乎有些背道离经,但无论哪种养生经验,适合自己的就是最好的。王胜春老人的“另类养生经”,也许对我们有一定的借鉴和启发。
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