【摘 要】
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呼吸是联系生理和心理的桥梁。正常的呼吸是人身心健康的基础,也是瑜伽修炼的灵魂。瑜伽认为,改变你的呼吸,就改变了你的身体、你的心灵。因此,认识呼吸的重要意义和掌握正确
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呼吸是联系生理和心理的桥梁。正常的呼吸是人身心健康的基础,也是瑜伽修炼的灵魂。瑜伽认为,改变你的呼吸,就改变了你的身体、你的心灵。因此,认识呼吸的重要意义和掌握正确的呼吸方法,是瑜伽修炼的基础。瑜伽呼吸采用鼻腔呼吸法,除非特殊情况才用口呼吸。1.胸式呼吸法。轻微
Breathing is a bridge linking physical and psychological. Normal breathing is the basis of physical and mental health, but also the soul of yoga practice. Yoga believes that changing your breath changes your body and your heart. Therefore, understanding the importance of breathing and mastering proper breathing methods are the foundations of yoga practice. Yoga breathing nasal breathing method, unless the special circumstances before using mouth breathing. Breathing method slight
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Overseas Chinese in China f
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为了总结交流静力触探技术运用的情况和经验,推动这项技术的迅速发展,在交通部水基局的关怀下,由水规院组织的第二次静力触探经验交流会,于1979年8月1日～10日在杭州召开。会