【摘 要】
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树木虽然表面凝然不动,可外能享受阳光雨露的滋润,内可吸收大地的营养,所以树能生生不息,不断地发育成长,坚实壮大.可能是受这一自然现象的启示,中国古代劳动人民便创造出了
【机 构】
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河北省邯郸市渚河路141号邯郸职业技术学院体育系,056001
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树木虽然表面凝然不动,可外能享受阳光雨露的滋润,内可吸收大地的营养,所以树能生生不息,不断地发育成长,坚实壮大.可能是受这一自然现象的启示,中国古代劳动人民便创造出了“站桩”这种方法来锻炼身体.所谓站桩就是让身体像树木一样,站在那里不动进行身体的锻炼.站桩时虽然表面不动,可它的原理就像树木一样,是一种身体内在的运动.
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【作者简介】香港注册中医师、中国中医科学院医学博士、香港耳针学会理事长兼台湾学术处顾问、财团法人赖本源文教基金会执行长、广州中山大学管理学院EMBA客座教授、世界传统卫生组织WTHO耳穴专家组成员、高雄市中华健康养生协会创会理事长。擅长慢性病的中西医整合非药物疗法及身心安定处方的研究与应用。多年来致力向两岸三地的民众推广预防医学、耳穴诊疗及传统养生保健法。 颈椎病患者不一定出现颈痛症状,部分
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