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在我的讀者会上，第一排坐了两对差别巨大的夫妻。
一对年龄相仿，衣着体面，甚至戴了同款格子围巾，太太亲热地挽着先生的胳膊。另外一对，也是年龄相仿，却完全不同，先生休闲西装潇洒得体，仪态挺拔自信;太太朴素微胖，常常用眼角打量丈夫的表情，随着他平静或高兴。
读者会结束，我和第一排嘉宾握手道别，“格子围巾夫妇”热情伸出手，我夸赞：“你们俩的情侣围巾和装扮特别好看！”太太立刻神采飞扬：“他所有衣服都是我买的。”先生点头捧场：“特别好！”
另外一对夫妻，先生有事先走，太太犹豫了一下，对我说：“李老师，耽误你几分钟时间可以吗？”
休息室里只有我们俩，她说：“我在婚姻中越来越没有安全感，觉得自己配不上丈夫和孩子，总是给他们买更贵的衣服，饭菜总是把最好的留给他们吃，希望他们看到我的付出后，对我更尊重和认可，但事实并不是这样。”我想起读者会上那个衣着光鲜的中年男人，问：“他的衣服都是你买吗？他穿得很好，但是你也可以穿得更好一点。”女读者说：“那不需要吧？我先生是公司高管，商务场合特别多，自然要注意形象;我做财务，可以简单点。”我再问她：“那吃饭呢？为什么总把更好的让出去？”她有点局促：“可能是习惯了，我总觉得他薪水更高，对家庭贡献值更大，应该穿得、吃得更好一点。”我问：“你这样付出，他认可吗？”她痛苦地吸了口气，摇头：“不，他越来越觉得理所当然。”
维系婚姻关系的关键点之一是：认同彼此的付出。男人忙得很少陪家人吃饭，但女人认可他在为家庭积累和努力，两人之间就能平衡;女人即便收入低些，但男人感谢她在家务中的打点，就会平等而愉快。绝大多数女人，在婚姻中渴望平等、关爱和体贴，但从女人把男人当成全世界的那一刻开始，家庭的天平就失衡了。
心理学上有个著名概念叫“不配得感”，是一种极低的自我价值观念和严重自卑的表现。夫妻关系中的“不配得”看上去都是小事，但细节中透露出男女关系的微妙：总是更照顾对方，说明在你心目中自己的优先次序不如他，他是你生活的重心和价值感的来源。可能心安理得接受别人付出的男人，都会心安理得漠视这份情义，于是女人的痛苦就成为必然。
永远不要亲手打扮出一个看不上你的男人。永远不要亲手把自己放在更低的位置。
摘自《好日子》
一对年龄相仿，衣着体面，甚至戴了同款格子围巾，太太亲热地挽着先生的胳膊。另外一对，也是年龄相仿，却完全不同，先生休闲西装潇洒得体，仪态挺拔自信;太太朴素微胖，常常用眼角打量丈夫的表情，随着他平静或高兴。
读者会结束，我和第一排嘉宾握手道别，“格子围巾夫妇”热情伸出手，我夸赞：“你们俩的情侣围巾和装扮特别好看！”太太立刻神采飞扬：“他所有衣服都是我买的。”先生点头捧场：“特别好！”
另外一对夫妻，先生有事先走，太太犹豫了一下，对我说：“李老师，耽误你几分钟时间可以吗？”
休息室里只有我们俩，她说：“我在婚姻中越来越没有安全感，觉得自己配不上丈夫和孩子，总是给他们买更贵的衣服，饭菜总是把最好的留给他们吃，希望他们看到我的付出后，对我更尊重和认可，但事实并不是这样。”我想起读者会上那个衣着光鲜的中年男人，问：“他的衣服都是你买吗？他穿得很好，但是你也可以穿得更好一点。”女读者说：“那不需要吧？我先生是公司高管，商务场合特别多，自然要注意形象;我做财务，可以简单点。”我再问她：“那吃饭呢？为什么总把更好的让出去？”她有点局促：“可能是习惯了，我总觉得他薪水更高，对家庭贡献值更大，应该穿得、吃得更好一点。”我问：“你这样付出，他认可吗？”她痛苦地吸了口气，摇头：“不，他越来越觉得理所当然。”
维系婚姻关系的关键点之一是：认同彼此的付出。男人忙得很少陪家人吃饭，但女人认可他在为家庭积累和努力，两人之间就能平衡;女人即便收入低些，但男人感谢她在家务中的打点，就会平等而愉快。绝大多数女人，在婚姻中渴望平等、关爱和体贴，但从女人把男人当成全世界的那一刻开始，家庭的天平就失衡了。
心理学上有个著名概念叫“不配得感”，是一种极低的自我价值观念和严重自卑的表现。夫妻关系中的“不配得”看上去都是小事，但细节中透露出男女关系的微妙：总是更照顾对方，说明在你心目中自己的优先次序不如他，他是你生活的重心和价值感的来源。可能心安理得接受别人付出的男人，都会心安理得漠视这份情义，于是女人的痛苦就成为必然。
永远不要亲手打扮出一个看不上你的男人。永远不要亲手把自己放在更低的位置。
摘自《好日子》