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好心情
早zǎo晨chen，面miàn包bāo狼lánɡ皮pí特tè准zhǔn备bèi上shànɡ学xué。他tā把bǎ书shū包bāo整zhěnɡ理lǐ好hǎo，再zài整zhěnɡ理lǐ心xīn情qínɡ。
皮pí特tè解jiě开kāi衣yī服fu，掏tāo出chū高ɡāo兴xìnɡ、生shēnɡ气qì、难nán过ɡuò和hé快kuài乐lè四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ。老lǎo爷yé爷ye做zuò面miàn包bāo狼lánɡ的de时shí候hou，帮bānɡ他tā做zuò了le这zhè些xiē心xīn情qínɡ。
每měi天tiān带dài四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ，真zhēn麻má烦fɑn！皮pí特tè想xiǎnɡ了le想xiǎnɡ，只zhǐ带dài上shànɡ两liǎnɡ种zhǒnɡ好hǎo心xīn情qínɡ，坏huài心xīn情qínɡ全quán留liú下xià。
心xīn情qínɡ舒shū畅chànɡ的de皮pí特tè走zǒu进jìn教jiào室shì。三sān三sɑn流liú着zhe眼yǎn泪lèi，告ɡào诉su皮pí特tè：“老lǎo师shī生shēnɡ病bìnɡ了le。”
“老lǎo师shī生shēnɡ病bìnɡ了le？”皮pí特tè嘿hēi嘿hēi笑xiào着zhe。
皮pí皮pi挤jǐ挤ji眼yǎn睛jinɡ，问wèn：“皮pí特tè，你nǐ是shì不bú是shì讨tǎo厌yàn老lǎo师shī？”
“不bú是shì这zhè样yànɡ的de。”皮pí特tè很hěn想xiǎnɡ跟ɡēn大dà家jiā一yí样yànɡ难nán过ɡuò，可kě是shì没méi带dài难nán过ɡuò的de心xīn情qínɡ呀yɑ！他tā管ɡuǎn不bú住zhù自zì己jǐ的de心xīn情qínɡ，哈hā哈hā大dà笑xiào起qǐ来lái。
坏心情
放fànɡ学xué回huí家jiā，皮pí特tè把bǎ高ɡāo兴xìnɡ和hé快kuài乐lè掏tāo出chū来lái，笑xiào声shēnɡ终zhōnɡ于yú停tínɡ止zhǐ了le。他tā摸mō摸mo僵jiānɡ硬yìnɡ的de脸liǎn说shuō：“今jīn天tiān带dài错cuò了le心xīn情qínɡ，傻shǎ笑xiào一yì天tiān，真zhēn丢diū脸liǎn！”
第dì’二èr天tiān，皮pí特tè把bǎ好hǎo心xīn情qínɡ留liú在zài家jiā里lǐ，带dài上shànɡ两liǎnɡ种zhǒnɡ坏huài心xīn情qínɡ——生shēnɡ气qì和hé难nán过ɡuò。
教jiào室shì里lǐ，每měi个ɡè同tónɡ学xué都dōu是shì高ɡāo高ɡāo兴xìnɡ兴xìnɡ的de样yànɡ子zi。三sān三sɑn告ɡào诉su皮pí特tè：“老lǎo师shī病bìnɡ好hǎo了le。”
“老lǎo师shī病bìnɡ好hǎo了le？”皮pí特tè想xiǎnɡ笑xiào，可kě是shì却què呜wū呜wū地de哭kū了le。
皮pí皮pi问wèn：“你nǐ是shì不bú是shì得dé了le神shén经jīnɡ病bìnɡ？”
“不bú要yào惹rě我wǒ发fā脾pí气qi。”皮pí特tè狠hěn狠hěn地de说shuō。
“我wǒ不bú怕pà你nǐ。”皮pí皮pi不bú示shì弱ruò，露lù出chū又yòu细xì又yòu尖jiān的de牙yá齿chǐ。
皮pí特tè打dǎ皮pí皮pi一yì拳quán，皮pí皮pi咬yǎo皮pí特tè一yì口kǒu。
老lǎo師shī走zǒu过ɡuò来lái问wèn：“为wèi什shén么me打dǎ架jià？”
皮pí皮pi气qì呼hū呼hū地de说shuō：“我wǒ估ɡū计jì皮pí特tè得dé了le神shén经jīnɡ病bìnɡ。”
皮pí特tè哭kū着zhe告ɡào诉su大dà家jiā：“我wǒ今jīn天tiān只zhǐ带dài了le坏huài心xīn情qínɡ上shànɡ学xué，所suǒ以yǐ我wǒ现xiàn在zài只zhǐ能nénɡ难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
原yuán来lái是shì这zhè样yànɡ，大dà家jiā都dōu明mínɡ白bɑi了le。皮pí皮pi向xiànɡ皮pí特tè道dào歉qiàn：“对duì不bu起qǐ，我wǒ们men错cuò怪ɡuài你nǐ了le。”
老lǎo师shī告ɡào诉su皮pí特tè：“喜xǐ怒nù’哀āi乐lè各ɡè种zhǒnɡ心xīn情qínɡ，都dōu是shì需xū要yào的de。每měi天tiān要yào记jì得de带dài齐qí哟yo！”
控制心情
第dì三sān天tiān上shànɡ学xué，皮pí特tè把bǎ好hǎo心xīn情qínɡ和hé坏huài心xīn情qínɡ全quán带dài上shànɡ了le。可kě是shì什shén么me时shí候hou该ɡāi用yònɡ什shén么me心xīn情qínɡ呢ne？皮pí特tè搞ɡǎo不bù清qīnɡ楚chu。
来lái到dào教jiào室shì里lǐ，老lǎo师shī检jiǎn查chá昨zuó天tiān布bù置zhì的de作zuò业yè。皮pí特tè完wán成chénɡ了le作zuò业yè，老lǎo师shī很hěn满mǎn意yì：“皮pí特tè进jìn步bù了le。”
皮pí特tè小xiǎo声shēnɡ问wèn三sān三sɑn：“现xiàn在zài拿ná什shén么me心xīn情qínɡ？” 三sān三sɑn指zhǐ指zhi自zì己jǐ的de笑xiào脸liǎn。皮pí特tè脸liǎn上shànɡ堆duī满mǎn笑xiào容rónɡ：“谢xiè谢xie老lǎo师shī鼓ɡǔ励lì。”
老lǎo师shī走zǒu到dào皮pí皮pi的de座zuò位wèi旁pánɡ边biān，要yào皮pí皮pi背bèi课kè文wén。皮pí皮pi结jiē结jie巴bā巴bā，背bèi不bù出chū来lái。老lǎo师shī罚fá皮pí皮pi站zhàn起qǐ来lái，大dà声shēnɡ朗lǎnɡ读dú课kè文wén。
老lǎo师shī走zǒu开kāi了le，皮pí特tè小xiǎo声shēnɡ问wèn皮pí皮pi：“你nǐ罚fá站zhàn，我wǒ要yào用yònɡ什shén么me心xīn情qínɡ呢ne？”皮pí皮pi说shuō：“当dānɡ然rán是shì难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
皮pí特tè拿ná出chū难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì的de心xīn情qínɡ，一yì边biān呜wū呜wū地de哭kū，一yì边biān大dà喊hǎn大dà叫jiào：“我wǒ生shēnɡ气qì啦lɑ！”
老lǎo师shī批pī评pínɡ皮pí特tè：“上shànɡ课kè时shí间jiān，你nǐ大dà喊hǎn大dà叫jiào干ɡàn什shén么me？”
皮pí特tè擦cā著zhe眼yǎn泪lèi说shuō：“皮pí皮pi要yào我wǒ难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
老lǎo师shī告ɡào诉su皮pí特tè：“你nǐ的de心xīn情qínɡ怎zěn么me能nénɡ交jiāo给ɡěi别bié人rén控kònɡ制zhì呢ne？你nǐ要yào学xué会huì管ɡuǎn理lǐ自zì己jǐ的de心xīn情qínɡ。”
皮pí特tè点diǎn点diɑn头tóu：“自zì己jǐ的de心xīn情qínɡ，自zì己jǐ做zuò主zhǔ。”
整理心情
皮pí特tè试shì着zhe自zì己jǐ控kònɡ制zhì心xīn情qínɡ，一yí会huìr儿笑xiào，一yí会huìr儿哭kū，有yǒu时shí候hou免miǎn不bù了liǎo出chū错cuò。需xū要yào高ɡāo兴xìnɡ时shí他tā不bù小xiǎo心xīn掏tāo出chū生shēnɡ气qì，需xū要yào难nán过ɡuò时shí他tā不bù小xiǎo心xīn掏tāo出chū快kuài乐lè，经jīnɡ常chánɡ弄nònɡ得de大dà家jiā莫mò名mínɡ其qí妙miào。
皮pí皮pi嘲cháo笑xiào皮pí特tè：“皮pí特tè神shén经jīnɡ有yǒu毛máo病bìnɡ。”
“你nǐ乱luàn说shuō！”皮pí特tè想xiǎnɡ生shēnɡ气qì，可kě伸shēn手shǒu一yì掏tāo，拿ná出chū的de是shì高ɡāo兴xìnɡ，马mǎ上shànɡ变biàn得de笑xiào嘻xī嘻xī的de，“是shì’啊ɑ是shì’啊ɑ！”
哦ò，错cuò了le。皮pí特tè忙mánɡ把bǎ高ɡāo兴xìnɡ放fànɡ回huí去qù，再zài掏tāo，掏tāo出chū难nán过ɡuò，哭kū了le起qǐ来lái。哦ò，不bú对duì。皮pí特tè把bǎ难nán过ɡuò塞sāi回huí去qù，又yòu掏tāo，掏tāo出chū快kuài乐lè……他tā掏tāo不bù出chū生shēnɡ气qì，只zhǐ好hǎo暂zàn时shí不bù生shēnɡ气qì了le。
皮pí特tè经jīnɡ常chánɡ拿ná错cuò心xīn情qínɡ，难nán怪ɡuài皮pí皮pi笑xiào他tā神shén经jīnɡ有yǒu毛máo病bìnɡ。这zhè样yànɡ下xià去qù，真zhēn的de会huì变biàn成chénɡ神shén经jīnɡ病bìnɡ啊’ɑ！
回huí到dào小xiǎo小xiǎo面miàn包bāo店diàn，老lǎo爷yé爷ye知zhī道dào这zhè事shì后hòu，想xiǎnɡ出chū一yí个ɡè办bàn法fǎ。老lǎo爷yé爷ye给ɡěi皮pí特tè的de上shànɡ衣yī缝fénɡ了le四sì个ɡè口kǒu袋dɑi，从cónɡ左zuǒ到dào右yòu，分fēn别bié放fànɡ着zhe高ɡāo兴xìnɡ、生shēnɡ气qì、难nán过ɡuò和hé快kuài乐lè四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ。
皮pí特tè花huā了le一yí个ɡè小xiǎo时shí，牢láo牢láo记jì住zhù各ɡè种zhǒnɡ心xīn情qínɡ的de顺shùn序xù。从cónɡ此cǐ以yǐ后hòu，他tā需xū要yào什shén么me心xīn情qínɡ，很hěn快kuài就jiù能nénɡ掏tāo出chū来lái啦lɑ！
阅读心得
面包狼皮特不会控制自己的心情，因此闹出了很多的笑话，遭到了别人的误解。咱们平时在和别人交往的时候，要学会控制、管理好自己的情绪和心情，这样才能进行良好的沟通。
早zǎo晨chen，面miàn包bāo狼lánɡ皮pí特tè准zhǔn备bèi上shànɡ学xué。他tā把bǎ书shū包bāo整zhěnɡ理lǐ好hǎo，再zài整zhěnɡ理lǐ心xīn情qínɡ。
皮pí特tè解jiě开kāi衣yī服fu，掏tāo出chū高ɡāo兴xìnɡ、生shēnɡ气qì、难nán过ɡuò和hé快kuài乐lè四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ。老lǎo爷yé爷ye做zuò面miàn包bāo狼lánɡ的de时shí候hou，帮bānɡ他tā做zuò了le这zhè些xiē心xīn情qínɡ。
每měi天tiān带dài四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ，真zhēn麻má烦fɑn！皮pí特tè想xiǎnɡ了le想xiǎnɡ，只zhǐ带dài上shànɡ两liǎnɡ种zhǒnɡ好hǎo心xīn情qínɡ，坏huài心xīn情qínɡ全quán留liú下xià。
心xīn情qínɡ舒shū畅chànɡ的de皮pí特tè走zǒu进jìn教jiào室shì。三sān三sɑn流liú着zhe眼yǎn泪lèi，告ɡào诉su皮pí特tè：“老lǎo师shī生shēnɡ病bìnɡ了le。”
“老lǎo师shī生shēnɡ病bìnɡ了le？”皮pí特tè嘿hēi嘿hēi笑xiào着zhe。
皮pí皮pi挤jǐ挤ji眼yǎn睛jinɡ，问wèn：“皮pí特tè，你nǐ是shì不bú是shì讨tǎo厌yàn老lǎo师shī？”
“不bú是shì这zhè样yànɡ的de。”皮pí特tè很hěn想xiǎnɡ跟ɡēn大dà家jiā一yí样yànɡ难nán过ɡuò，可kě是shì没méi带dài难nán过ɡuò的de心xīn情qínɡ呀yɑ！他tā管ɡuǎn不bú住zhù自zì己jǐ的de心xīn情qínɡ，哈hā哈hā大dà笑xiào起qǐ来lái。
坏心情
放fànɡ学xué回huí家jiā，皮pí特tè把bǎ高ɡāo兴xìnɡ和hé快kuài乐lè掏tāo出chū来lái，笑xiào声shēnɡ终zhōnɡ于yú停tínɡ止zhǐ了le。他tā摸mō摸mo僵jiānɡ硬yìnɡ的de脸liǎn说shuō：“今jīn天tiān带dài错cuò了le心xīn情qínɡ，傻shǎ笑xiào一yì天tiān，真zhēn丢diū脸liǎn！”
第dì’二èr天tiān，皮pí特tè把bǎ好hǎo心xīn情qínɡ留liú在zài家jiā里lǐ，带dài上shànɡ两liǎnɡ种zhǒnɡ坏huài心xīn情qínɡ——生shēnɡ气qì和hé难nán过ɡuò。
教jiào室shì里lǐ，每měi个ɡè同tónɡ学xué都dōu是shì高ɡāo高ɡāo兴xìnɡ兴xìnɡ的de样yànɡ子zi。三sān三sɑn告ɡào诉su皮pí特tè：“老lǎo师shī病bìnɡ好hǎo了le。”
“老lǎo师shī病bìnɡ好hǎo了le？”皮pí特tè想xiǎnɡ笑xiào，可kě是shì却què呜wū呜wū地de哭kū了le。
皮pí皮pi问wèn：“你nǐ是shì不bú是shì得dé了le神shén经jīnɡ病bìnɡ？”
“不bú要yào惹rě我wǒ发fā脾pí气qi。”皮pí特tè狠hěn狠hěn地de说shuō。
“我wǒ不bú怕pà你nǐ。”皮pí皮pi不bú示shì弱ruò，露lù出chū又yòu细xì又yòu尖jiān的de牙yá齿chǐ。
皮pí特tè打dǎ皮pí皮pi一yì拳quán，皮pí皮pi咬yǎo皮pí特tè一yì口kǒu。
老lǎo師shī走zǒu过ɡuò来lái问wèn：“为wèi什shén么me打dǎ架jià？”
皮pí皮pi气qì呼hū呼hū地de说shuō：“我wǒ估ɡū计jì皮pí特tè得dé了le神shén经jīnɡ病bìnɡ。”
皮pí特tè哭kū着zhe告ɡào诉su大dà家jiā：“我wǒ今jīn天tiān只zhǐ带dài了le坏huài心xīn情qínɡ上shànɡ学xué，所suǒ以yǐ我wǒ现xiàn在zài只zhǐ能nénɡ难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
原yuán来lái是shì这zhè样yànɡ，大dà家jiā都dōu明mínɡ白bɑi了le。皮pí皮pi向xiànɡ皮pí特tè道dào歉qiàn：“对duì不bu起qǐ，我wǒ们men错cuò怪ɡuài你nǐ了le。”
老lǎo师shī告ɡào诉su皮pí特tè：“喜xǐ怒nù’哀āi乐lè各ɡè种zhǒnɡ心xīn情qínɡ，都dōu是shì需xū要yào的de。每měi天tiān要yào记jì得de带dài齐qí哟yo！”
控制心情
第dì三sān天tiān上shànɡ学xué，皮pí特tè把bǎ好hǎo心xīn情qínɡ和hé坏huài心xīn情qínɡ全quán带dài上shànɡ了le。可kě是shì什shén么me时shí候hou该ɡāi用yònɡ什shén么me心xīn情qínɡ呢ne？皮pí特tè搞ɡǎo不bù清qīnɡ楚chu。
来lái到dào教jiào室shì里lǐ，老lǎo师shī检jiǎn查chá昨zuó天tiān布bù置zhì的de作zuò业yè。皮pí特tè完wán成chénɡ了le作zuò业yè，老lǎo师shī很hěn满mǎn意yì：“皮pí特tè进jìn步bù了le。”
皮pí特tè小xiǎo声shēnɡ问wèn三sān三sɑn：“现xiàn在zài拿ná什shén么me心xīn情qínɡ？” 三sān三sɑn指zhǐ指zhi自zì己jǐ的de笑xiào脸liǎn。皮pí特tè脸liǎn上shànɡ堆duī满mǎn笑xiào容rónɡ：“谢xiè谢xie老lǎo师shī鼓ɡǔ励lì。”
老lǎo师shī走zǒu到dào皮pí皮pi的de座zuò位wèi旁pánɡ边biān，要yào皮pí皮pi背bèi课kè文wén。皮pí皮pi结jiē结jie巴bā巴bā，背bèi不bù出chū来lái。老lǎo师shī罚fá皮pí皮pi站zhàn起qǐ来lái，大dà声shēnɡ朗lǎnɡ读dú课kè文wén。
老lǎo师shī走zǒu开kāi了le，皮pí特tè小xiǎo声shēnɡ问wèn皮pí皮pi：“你nǐ罚fá站zhàn，我wǒ要yào用yònɡ什shén么me心xīn情qínɡ呢ne？”皮pí皮pi说shuō：“当dānɡ然rán是shì难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
皮pí特tè拿ná出chū难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì的de心xīn情qínɡ，一yì边biān呜wū呜wū地de哭kū，一yì边biān大dà喊hǎn大dà叫jiào：“我wǒ生shēnɡ气qì啦lɑ！”
老lǎo师shī批pī评pínɡ皮pí特tè：“上shànɡ课kè时shí间jiān，你nǐ大dà喊hǎn大dà叫jiào干ɡàn什shén么me？”
皮pí特tè擦cā著zhe眼yǎn泪lèi说shuō：“皮pí皮pi要yào我wǒ难nán过ɡuò和hé生shēnɡ气qì。”
老lǎo师shī告ɡào诉su皮pí特tè：“你nǐ的de心xīn情qínɡ怎zěn么me能nénɡ交jiāo给ɡěi别bié人rén控kònɡ制zhì呢ne？你nǐ要yào学xué会huì管ɡuǎn理lǐ自zì己jǐ的de心xīn情qínɡ。”
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皮pí特tè试shì着zhe自zì己jǐ控kònɡ制zhì心xīn情qínɡ，一yí会huìr儿笑xiào，一yí会huìr儿哭kū，有yǒu时shí候hou免miǎn不bù了liǎo出chū错cuò。需xū要yào高ɡāo兴xìnɡ时shí他tā不bù小xiǎo心xīn掏tāo出chū生shēnɡ气qì，需xū要yào难nán过ɡuò时shí他tā不bù小xiǎo心xīn掏tāo出chū快kuài乐lè，经jīnɡ常chánɡ弄nònɡ得de大dà家jiā莫mò名mínɡ其qí妙miào。
皮pí皮pi嘲cháo笑xiào皮pí特tè：“皮pí特tè神shén经jīnɡ有yǒu毛máo病bìnɡ。”
“你nǐ乱luàn说shuō！”皮pí特tè想xiǎnɡ生shēnɡ气qì，可kě伸shēn手shǒu一yì掏tāo，拿ná出chū的de是shì高ɡāo兴xìnɡ，马mǎ上shànɡ变biàn得de笑xiào嘻xī嘻xī的de，“是shì’啊ɑ是shì’啊ɑ！”
哦ò，错cuò了le。皮pí特tè忙mánɡ把bǎ高ɡāo兴xìnɡ放fànɡ回huí去qù，再zài掏tāo，掏tāo出chū难nán过ɡuò，哭kū了le起qǐ来lái。哦ò，不bú对duì。皮pí特tè把bǎ难nán过ɡuò塞sāi回huí去qù，又yòu掏tāo，掏tāo出chū快kuài乐lè……他tā掏tāo不bù出chū生shēnɡ气qì，只zhǐ好hǎo暂zàn时shí不bù生shēnɡ气qì了le。
皮pí特tè经jīnɡ常chánɡ拿ná错cuò心xīn情qínɡ，难nán怪ɡuài皮pí皮pi笑xiào他tā神shén经jīnɡ有yǒu毛máo病bìnɡ。这zhè样yànɡ下xià去qù，真zhēn的de会huì变biàn成chénɡ神shén经jīnɡ病bìnɡ啊’ɑ！
回huí到dào小xiǎo小xiǎo面miàn包bāo店diàn，老lǎo爷yé爷ye知zhī道dào这zhè事shì后hòu，想xiǎnɡ出chū一yí个ɡè办bàn法fǎ。老lǎo爷yé爷ye给ɡěi皮pí特tè的de上shànɡ衣yī缝fénɡ了le四sì个ɡè口kǒu袋dɑi，从cónɡ左zuǒ到dào右yòu，分fēn别bié放fànɡ着zhe高ɡāo兴xìnɡ、生shēnɡ气qì、难nán过ɡuò和hé快kuài乐lè四sì种zhǒnɡ心xīn情qínɡ。
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阅读心得
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