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Q：为什么预防胆囊炎一定要吃早餐?
A：日常生活中，越来越多的人们发现自己或者周围的许多人都在不知不觉中患上了胆囊结石这种疾病。由于胆囊结石常常伴有胆囊炎，病情一旦发作，病人多会感到剧烈的右上腹绞痛，有时伴有腰部和后背痛，以及恶心、呕吐，严重时冷汗淋漓、坐卧不安、难以忍受。它虽然不是一种恶性疾病，但却严重影响了人们的生活质量。
长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。调查表明，不吃早餐者胆结石的发病率大大高于饮食有规律者，不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，使胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，使胆固醇结石越结越大。如果坚持吃早餐，可促进胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏滞度，降低患胆石症的危险性。
预防胆囊炎及胆囊结石，应注意饮食调节，膳食要多样，尽量少吃油腻的食物，饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，会加速胆汁中胆固醇的沉积而形成胆结石。此外，生冷、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积。也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
预防胆囊炎及胆囊结石，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。
张凤敏 河北
Q：眼的调节功能是什么?
A：眼睛的调节功能需要靠晶状体与睫状体共同完成。睫状体位于虹膜的根部与脉络膜之间，为一宽约6毫米的环状组织，其矢状面呈三角形，内含睫状肌。睫状体与晶状体赤道部之间有纤细的晶状体悬韧带相连结。晶状体形如双凸透镜，富有弹性，当睫状体收缩时，悬韧带松弛，晶状体借助自身弹性变凸，焦距变短，屈光度改变，看近的物体就很清晰，若长时间看近处的物体，为了保持双眼单视，双眼还需内转，睫状体长时间处于收缩紧张状态，我们就会感到眼睛疲劳。
当我们看远处5米之外的物体时，光线平行进入眼睛，两眼视轴平行，调节松弛，这时睫状体放松，使悬韧带保持紧张，晶状体变得较为扁平，使其曲率半径增大，焦距变长，远处物体就看得清楚。随着年龄的增大，大约从40～45岁开始，晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状体的功能也逐渐下降，看近处物体时，因调节作用减弱，就会觉得不清楚，为了看清目标，常习惯把目标放得远一些，而看远处的物体因无需太多调节，就可以看清，临床上称为“老视”，俗称“老花”，这时就要配眼镜来补充调节功能的下降。
玉子 天津
A：日常生活中，越来越多的人们发现自己或者周围的许多人都在不知不觉中患上了胆囊结石这种疾病。由于胆囊结石常常伴有胆囊炎，病情一旦发作，病人多会感到剧烈的右上腹绞痛，有时伴有腰部和后背痛，以及恶心、呕吐，严重时冷汗淋漓、坐卧不安、难以忍受。它虽然不是一种恶性疾病，但却严重影响了人们的生活质量。
长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。调查表明，不吃早餐者胆结石的发病率大大高于饮食有规律者，不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，使胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，使胆固醇结石越结越大。如果坚持吃早餐，可促进胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏滞度，降低患胆石症的危险性。
预防胆囊炎及胆囊结石，应注意饮食调节，膳食要多样，尽量少吃油腻的食物，饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，会加速胆汁中胆固醇的沉积而形成胆结石。此外，生冷、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积。也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
预防胆囊炎及胆囊结石，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。
张凤敏 河北
Q：眼的调节功能是什么?
A：眼睛的调节功能需要靠晶状体与睫状体共同完成。睫状体位于虹膜的根部与脉络膜之间，为一宽约6毫米的环状组织，其矢状面呈三角形，内含睫状肌。睫状体与晶状体赤道部之间有纤细的晶状体悬韧带相连结。晶状体形如双凸透镜，富有弹性，当睫状体收缩时，悬韧带松弛，晶状体借助自身弹性变凸，焦距变短，屈光度改变，看近的物体就很清晰，若长时间看近处的物体，为了保持双眼单视，双眼还需内转，睫状体长时间处于收缩紧张状态，我们就会感到眼睛疲劳。
当我们看远处5米之外的物体时，光线平行进入眼睛，两眼视轴平行，调节松弛，这时睫状体放松，使悬韧带保持紧张，晶状体变得较为扁平，使其曲率半径增大，焦距变长，远处物体就看得清楚。随着年龄的增大，大约从40～45岁开始，晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状体的功能也逐渐下降，看近处物体时，因调节作用减弱，就会觉得不清楚，为了看清目标，常习惯把目标放得远一些，而看远处的物体因无需太多调节，就可以看清，临床上称为“老视”，俗称“老花”，这时就要配眼镜来补充调节功能的下降。
玉子 天津