【摘 要】
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老年人如果对伤心烦恼之事耿耿于怀就会伤害身体。因此,必须以最快的速度、最短的时间,把烦恼的事从脑海里赶出去,学会忘掉它就像什么都没有发生一样。老年人总会遇到烦恼的
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老年人如果对伤心烦恼之事耿耿于怀就会伤害身体。因此,必须以最快的速度、最短的时间,把烦恼的事从脑海里赶出去,学会忘掉它就像什么都没有发生一样。老年人总会遇到烦恼的事,自己的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的等等。这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦,严重的会造成心理失衡,个别人还可能因此而精神崩溃损害身心
Elderly people can hurt their body if they are embarrassed about the sad thing. Therefore, we must expel the troubles from our mind as soon as possible, in the shortest possible time, and learn to forget that it is as if nothing had happened. Elderly people always encounter troubled things, their own, family, social interaction, between relatives in the neighborhood and so on. These troubles can make seniors feel anxious, depressed and suffering, cause serious psychological imbalances, and some individuals may also suffer mental breakdown due to mental collapse
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