【摘 要】
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目的:探讨影响大学生体质状况的健身意识和健身行为因素,构建影响大学生体质水平的健身意识和健身行为模型,为提高大学生体质与健康水平提供理论借鉴和模型参考。方法:运用广
【基金项目】
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中央高校基本科研业务费专项资金资助(编号:2016BS038)
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目的:探讨影响大学生体质状况的健身意识和健身行为因素,构建影响大学生体质水平的健身意识和健身行为模型,为提高大学生体质与健康水平提供理论借鉴和模型参考。方法:运用广义估计模型（GEE）分析大学生体质的影响因素,以健身意识和健身行为（共15个指标）为自变量,山西省8所大学385名大学生3年（2011—2014年）的纵向追踪体质测试成绩为因变量,控制年龄、性别2变量作用,构建大学生体质水平与健身意识和健身行为模型。结果:大学生体质水平与健身意识和健身行为的模型指标为锻炼对健康的作用、消遣娱乐的健身目的、锻炼运动量、自行车和力量健美项目。回归方程如下:Y=36.07+1.96X消遣娱乐的健身目的+4.25X锻炼对健康作用+2.71X自行车+3.52X力量健美+21.86X运动量1+23.84X运动量2+24.3X运动量3+26.22X运动量4+24.08X运动量6+21.11X运动量9。结论:1)健身意识层面提高大学生体质水平,加强大学生对运动促进健康的认识和宣传运动带来快乐的理念是2个突破口。2)提高大学生体质水平最有效周训练量为每周34次,每次3060 min。3)提高大学生体质水平有效的运动形式为有氧训练（如自行车）和/或力量训练。
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