总也“怀”不上,快去看看心理科

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  不孕症的病因是相当复杂的,既可能是器质性病变,也可能是功能性障碍,更可能是心理方面的原因。
  “心理性障碍导致的不孕往往被忽略。”广州医学院第三附属医院神经内科主任医师周伯荣指出,其实,心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因。
  
  心理压力过大女人难“造人”
  
  32岁的小林婚前患有忧郁症,婚后,小林长时间都有自卑、多疑、焦躁等不良情绪,因此,夫妻俩的感情并不好。丈夫心想,或许有了孩子,能治好妻子的心病。可两人努力很久,小林的肚子一点动静也没有。做了几次试管婴儿也都以失败告终。他俩绝望、只求治好心病之际,医生对小林进行了抗忧郁治疗,并鼓励他们不要灰心。一年后,小林的忧郁症临床痊愈,医生建议他们停药后再尝试“造人”,不久,小林果然顺利地怀上了。
  专家告诉你:
  临床研究发现,夫妻间情绪变化和不孕不育症有密切关系。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因,而与精神心理因素有关。我国超过8%的女性因不孕症遭到家庭和社会双重歧视,加上来自其他方面的压力,导致部分原本能自行生育的女性失去了做母亲的机会。
  据周伯荣介绍,心理压力过大的女性不孕患者,多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现,她们忌讳谈起生育方面的问题,这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现更为突出。其中,高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤明显,病程也较长。许多女性随婚龄的延长、年龄的增大,心理上的压力就会更沉重,失去治愈信心的同时,“造人”的希望也越来越渺茫。
  
  三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱
  
  1)来自父母的压力
  众多压力中,来自父母的压力最大。抱孙心切,往往一味催促子女生育,再加上亲朋好友间劝说,及一些爱管闲事人背后评说,使得夫妻双方背上了沉重的精神负担。
  周伯荣指出,正值生育年龄的女性,长期处于极大压力下,将造成内分泌紊乱和失调,使得卵巢排卵混乱甚至不排卵,月经紊乱甚至无月经,这种情况下,就不太容易怀孕。
  2)来自工作的压力
  不少职业女性精神压力很大,生活节奏太紧张,特别是在工作中受打击时,易产生抑郁、失眠多梦等状况,导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制,使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响,致使内分泌系统失调,最终不能正常排卵,导致不孕。
  3)初期不孕治疗失败,压力升级
  为了达到生育目的,有些不孕女性甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解,往往使得女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。
  “奔忙于做试管婴儿的女性,处于焦虑、忧郁高压状态的占到60%-70%。”周伯荣说,她们当务之急是进行心理干预。在治疗女性不孕症的同时,再配合心理治疗,将对不孕症起到辅助治疗的作用。有些人的疾病原因可能是次要的,心理因素才是主要的,一旦心理障碍排除,很快就能达到受孕的目的。
  
  调理
  好心情才能造出好宝宝
  
  男女状态最好时,生出的宝宝也最好。有生育计划的夫妻,注意几点
  1夫妻双方要调整好感情,感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝。
  2自我调节。女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕。
  3掌握一定的健康孕育知识。特别是曾经受过创伤的女性,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕。
  4计划生宝宝并不是“如临大敌”,过分紧张地关注是否已经受孕,或者“全家总动员”制定营养计划表等举措,可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑。
  5对结婚一段时间仍没有受孕,有思想负担的女性,家人在日常生活中要多关心她们,帮她们调整心态、打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期尽早怀孕。
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