【摘 要】
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竞技健美操是一项新兴的体育运动,是在快频率的节奏下完成各种跳跃、转体、劈叉等技术动作,动作幅度大,训练中易发生运动损伤.影响了运动技术水平的提高和学生的身心健康.通
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竞技健美操是一项新兴的体育运动,是在快频率的节奏下完成各种跳跃、转体、劈叉等技术动作,动作幅度大,训练中易发生运动损伤.影响了运动技术水平的提高和学生的身心健康.通过对吉林体育学院体育艺术系08、09级健美操主项提高班80名学生参加竞技健美操训练的调查,探讨如何将运动损伤减少到最低限度,是当前所面临的重要问题.本文分析了竞技健美操运动损伤的原因,提出了预防途径,为预防与减少健美操运动损伤的发生提供理论依据.
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