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4种时刻，音乐来调节身心
音乐类型繁多，节奏从舒缓到明快，感情色彩从婉约到磅礴，如果用来调节身心，最好“量身定制”。
开车时听点慢音乐 研究人员在对比了慢节奏音乐、快节奏音乐、警笛和女声安全警告后发现，听快节奏歌曲时，司机驾驶速度最快;听舒缓音乐时，司机的速度明显放缓，这表明听慢音乐驾驶者的感觉比较放松，精神压力较小。