【摘 要】
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依据文献分析,力图从前人浩繁的论述中,提炼出中国传统保健哲学的理论框架.中国传统保健哲学可以概括为:"精、气、神"三位一体的生命观;"阴阳和谐"的健康机理;"正气存内,邪不
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依据文献分析,力图从前人浩繁的论述中,提炼出中国传统保健哲学的理论框架.中国传统保健哲学可以概括为:"精、气、神"三位一体的生命观;"阴阳和谐"的健康机理;"正气存内,邪不可干"的保健思想;"节阴阳,调刚柔"的动静法则.它从三个方面提出了保持健康的要求:首先是机体组织系统的优化结构状态,要求机体各部发展和谐统一,生理与心理状态的和谐统一;其次是机体与生存环境的动态和谐,要求保持一个稳定而有规律的社会生活节奏和稳定恬和的心理状态
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