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【摘要】随着中国现代化建设的不断加快和人们生活水平的不断提高以及教育改革的不断深化，舞蹈教育在我国高职教学中越来越普及。在高职学生的教学中实施舞蹈教育，不但可以塑造学生优美的体态，而且可以提高学生学习的积极性和主动性，调整学生的学习心态，提高学生的审美观、价值观、团结意识。所以，在高职院校开展舞蹈教育对学生的长期发展以及综合素质的培养具有重大意义。
【关键词】舞蹈教育；综合素质；高职院校
【中图分类号】J712 【文献标识码】A
一、舞蹈教学具有无可比拟的优越性
（一）舞蹈教育可以锻炼学生的形体
舞蹈是形体艺术最好的表达方式，它通过变换身体的姿态造型来表达对生活的情感和热爱。通过科学合理的舞蹈训练，一定程度上可以锻炼人体肌肉的协调性、筋骨的柔韧性、各个关节的灵活性，从而使学生的形态方面变得更加美观；也可以通过舞蹈动作训练来纠正形体方面的不足，如驼背，O型腿等；舞蹈训练过程中涉及到的肢体动作包括全身，因此通过舞蹈训练，有利于人体进行有氧呼吸，提高心肺功能，从而促进血液循环，一定程度上减少冠心病等疾病的发生率。
（二）舞蹈教育可以培养高职学生的综合素质
舞蹈动作一定程度上比文学作品生动具体，更具有说服力，现实生活中的喜怒哀乐都可以通过舞蹈动作淋漓尽致地展现出来，可以说舞蹈也是一部文学作品。在舞蹈训练过程中，舞蹈不仅仅是肢体动作的展现，更重要的要让观看者心情愉悦。通过跳舞，可以很好的培养学生克服胆怯和羞涩，在增强学生的自信心方面具有重要作用[1]。绝大多数舞蹈教育均是以群体的形式展开的，所以必须要求舞者动作与步调要协调一致，通过舞蹈还可以培养学生团结合作的优良品质。
优美的舞姿并不是一蹴而就的，想要跳出一支婀娜多姿的舞蹈，就需要汗水和坚定的意志，在高职院校教学中开展舞蹈教育对学生吃苦耐劳的精神培养具有重要意义。
（三）通过舞蹈教育可以培养学生的审美观及音乐素养
通过舞蹈，学生可以将自己的喜怒哀乐等情绪表达出来，所以说舞蹈不仅仅只是提供给人感官上的享受，更重要的是通过舞蹈来提高人们的精神境界。在欣赏舞蹈的过程中提高對于美的认识及鉴赏力。
二、在高职教学中运用舞蹈教学的具体措施
（一）激发学生对舞蹈的兴趣
兴趣是最好的老师，激发学生对舞蹈的兴趣，使学生对于舞蹈具有强烈的学习欲望，从而提高激发他们学习舞蹈的积极性，为学生学习舞蹈创造一种自由、宽松的学习氛围。此外，教师的执教态度也尤为重要，应该不断地去激励学生，让学生学生充满信心，不轻言放弃，这样可以很好的激发学生学习舞蹈的兴趣和热情。在学习舞蹈中，不仅仅要学习舞蹈的肢体动作，还应了解舞蹈的特点及多样性。可以通过多媒体鉴赏优秀的舞蹈作品来提高学生的精神境界[2]。
（二）以学生为本，因材施教
在高职舞蹈教学过程中，学生是教学对象的主体，提升学生的整体价值是教育的核心，所以在高职舞蹈教学过程中，教师应根据学生的自身特点因材施教，而不是盲目地去选择舞蹈进行教学。在学生学习舞蹈的过程中，教师更多的应该让学生学会创新，而不是一味地墨守成规。其次，实践离不开理论的指导，舞蹈也是，所以在肢体动作的练习过程中，还应结合舞蹈相应的理论知识，比如了解舞蹈的文化背景、社会历史等，让学生进一步去理解舞蹈。
（三）舞蹈教育需要不断创新去适应新时代
并不是所有的舞蹈都适合于高职学生，因此在舞蹈教学中，需要推陈出新，找到适合高职学生的舞蹈来及进行教学。在传统高职舞蹈教学中的主要教学方式就是模仿，找到相应的舞蹈作品让学生从肢体语言和行为动作进行模仿。这种方式虽然快捷方便，但是长此以往，会导致教学内容一成不变，导致学生对舞蹈学习缺乏兴趣[3]。因此，在高职舞蹈教学过程中，应结合高职舞蹈实际教学情况适当的进行创新从而展开舞蹈教学。高职舞蹈教育并不是培养专业的舞蹈者，而是以提高学生的综合素质、培养学生阳光的心态、塑造学生优美的形体、提升学生艰苦耐劳的品质、增强学生对美的鉴赏能力为主从而使学生得到全面发展。三、结束语
舞蹈教育不仅仅是一种肢体动作的教导，它对于学生养成良好的情操，培养学生优美的体姿，展现学生个人价值，培养学生团队意识，提高学生综合素质方面具有重要作用。没有一门学科是多余的，所以，在教育学生的过程中，不单只注重文化课教育，也应重视舞蹈教育，去提高学生综合素质，培养优秀的学生。
参考文献
[1]詹子乐，秦屹.在高职舞蹈教学中学生综合素质的培养策略分析[J].好家长，2015（11）：214.
【关键词】舞蹈教育；综合素质；高职院校
【中图分类号】J712 【文献标识码】A
一、舞蹈教学具有无可比拟的优越性
（一）舞蹈教育可以锻炼学生的形体
舞蹈是形体艺术最好的表达方式，它通过变换身体的姿态造型来表达对生活的情感和热爱。通过科学合理的舞蹈训练，一定程度上可以锻炼人体肌肉的协调性、筋骨的柔韧性、各个关节的灵活性，从而使学生的形态方面变得更加美观；也可以通过舞蹈动作训练来纠正形体方面的不足，如驼背，O型腿等；舞蹈训练过程中涉及到的肢体动作包括全身，因此通过舞蹈训练，有利于人体进行有氧呼吸，提高心肺功能，从而促进血液循环，一定程度上减少冠心病等疾病的发生率。
（二）舞蹈教育可以培养高职学生的综合素质
舞蹈动作一定程度上比文学作品生动具体，更具有说服力，现实生活中的喜怒哀乐都可以通过舞蹈动作淋漓尽致地展现出来，可以说舞蹈也是一部文学作品。在舞蹈训练过程中，舞蹈不仅仅是肢体动作的展现，更重要的要让观看者心情愉悦。通过跳舞，可以很好的培养学生克服胆怯和羞涩，在增强学生的自信心方面具有重要作用[1]。绝大多数舞蹈教育均是以群体的形式展开的，所以必须要求舞者动作与步调要协调一致，通过舞蹈还可以培养学生团结合作的优良品质。
优美的舞姿并不是一蹴而就的，想要跳出一支婀娜多姿的舞蹈，就需要汗水和坚定的意志，在高职院校教学中开展舞蹈教育对学生吃苦耐劳的精神培养具有重要意义。
（三）通过舞蹈教育可以培养学生的审美观及音乐素养
通过舞蹈，学生可以将自己的喜怒哀乐等情绪表达出来，所以说舞蹈不仅仅只是提供给人感官上的享受，更重要的是通过舞蹈来提高人们的精神境界。在欣赏舞蹈的过程中提高對于美的认识及鉴赏力。
二、在高职教学中运用舞蹈教学的具体措施
（一）激发学生对舞蹈的兴趣
兴趣是最好的老师，激发学生对舞蹈的兴趣，使学生对于舞蹈具有强烈的学习欲望，从而提高激发他们学习舞蹈的积极性，为学生学习舞蹈创造一种自由、宽松的学习氛围。此外，教师的执教态度也尤为重要，应该不断地去激励学生，让学生学生充满信心，不轻言放弃，这样可以很好的激发学生学习舞蹈的兴趣和热情。在学习舞蹈中，不仅仅要学习舞蹈的肢体动作，还应了解舞蹈的特点及多样性。可以通过多媒体鉴赏优秀的舞蹈作品来提高学生的精神境界[2]。
（二）以学生为本，因材施教
在高职舞蹈教学过程中，学生是教学对象的主体，提升学生的整体价值是教育的核心，所以在高职舞蹈教学过程中，教师应根据学生的自身特点因材施教，而不是盲目地去选择舞蹈进行教学。在学生学习舞蹈的过程中，教师更多的应该让学生学会创新，而不是一味地墨守成规。其次，实践离不开理论的指导，舞蹈也是，所以在肢体动作的练习过程中，还应结合舞蹈相应的理论知识，比如了解舞蹈的文化背景、社会历史等，让学生进一步去理解舞蹈。
（三）舞蹈教育需要不断创新去适应新时代
并不是所有的舞蹈都适合于高职学生，因此在舞蹈教学中，需要推陈出新，找到适合高职学生的舞蹈来及进行教学。在传统高职舞蹈教学中的主要教学方式就是模仿，找到相应的舞蹈作品让学生从肢体语言和行为动作进行模仿。这种方式虽然快捷方便，但是长此以往，会导致教学内容一成不变，导致学生对舞蹈学习缺乏兴趣[3]。因此，在高职舞蹈教学过程中，应结合高职舞蹈实际教学情况适当的进行创新从而展开舞蹈教学。高职舞蹈教育并不是培养专业的舞蹈者，而是以提高学生的综合素质、培养学生阳光的心态、塑造学生优美的形体、提升学生艰苦耐劳的品质、增强学生对美的鉴赏能力为主从而使学生得到全面发展。三、结束语
舞蹈教育不仅仅是一种肢体动作的教导，它对于学生养成良好的情操，培养学生优美的体姿，展现学生个人价值，培养学生团队意识，提高学生综合素质方面具有重要作用。没有一门学科是多余的，所以，在教育学生的过程中，不单只注重文化课教育，也应重视舞蹈教育，去提高学生综合素质，培养优秀的学生。
参考文献
[1]詹子乐，秦屹.在高职舞蹈教学中学生综合素质的培养策略分析[J].好家长，2015（11）：214.