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由于科技的迅猛发展,人们的生活越来越便利,雾霾等自然现象的频发,很多身心力行的事情已被机器取代,闲暇娱乐时间被电子产品填充。青少年是国家未来的栋梁,但我国大多数的青少年面临繁重的作业、学业的压力,体育锻炼时间被占用,体质连年下降。本文在我国青少年户外运动的现状基础上阐述了户外运动意识培养的必要性,寻求培养青少年户外运动意识有效的途径,以及户外运动的注意事项等方面进行分析,从而促进青少年健康发展。