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作为“垮掉派”诗人中的一抹清雅，菲利普·沃伦是美国诗歌史上为数不多的、真正的禅宗诗人之一。他的诗歌融合了丰富的禅宗意韵和超然物外的生活态度，具有独特的东方禅宗审美情怀。本文以沃伦的长诗《沙斗山瞭望哨》为例，分析诗中所体现的三种境界：“天人合一”的禅宗世界、虚静空灵的“无我之境”、冥想之中的“顿悟见性”，以期揭示沃伦独特的禅宗诗学观。