【摘 要】
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笔者曾患习惯性便秘多年,特别是退休后更加严重。有时甚至3~4天不解一次大便。每当入厕就发愁,一蹲就是半个小时,累得满头大汗,还
The author suffered from habitual const
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笔者曾患习惯性便秘多年,特别是退休后更加严重。有时甚至3~4天不解一次大便。每当入厕就发愁,一蹲就是半个小时,累得满头大汗,还
The author suffered from habitual constipation for many years, especially after retirement. Sometimes even 3 to 4 days do not understand a stool. Whenever you go to the toilet, you have to worry about it. It takes half an hour to get tired and sweat.
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