【摘 要】
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1933年，武派太极拳宗师郝少如先生应江苏常州国术馆馆长徐震(哲东)邀请，由上海到常州授徒。我因身体较弱，欲强健体魄，就参加了学习。弟子12人中多是中年人，惟我年幼，仅15岁。可能是太极拳有缘份吧，我从开始学习的第一天起就热爱上了这一别有神韵的拳艺。 少如老师的教练方法和敬业精神，令我终生难忘。他每天凌晨赴“民生工厂礼堂”，即使是雷雨天气，也从未间断，而且往往最先到达。在习练过程中，发现学员“身
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1933年，武派太极拳宗师郝少如先生应江苏常州国术馆馆长徐震(哲东)邀请，由上海到常州授徒。我因身体较弱，欲强健体魄，就参加了学习。弟子12人中多是中年人，惟我年幼，仅15岁。可能是太极拳有缘份吧，我从开始学习的第一天起就热爱上了这一别有神韵的拳艺。
少如老师的教练方法和敬业精神，令我终生难忘。他每天凌晨赴“民生工厂礼堂”，即使是雷雨天气，也从未间断，而且往往最先到达。在习练过程中，发现学员“身、步、手”不能有机配合、虚实不分，他就以拳论中所说的“命意源头在腰隙，转变虚实须留意”等要领来提醒大家，并以身示范。他说：“走架目的在于运用，所以平日练习时就要当做正在与人打手，而打手又离不开走架的基本原则，因此打手时要当做仍在走架。二者相互促进，如是往返循环，才能使太极拳艺不断提高。”少如先生这种一丝不苟、认真负责的精神，深入浅出、理论与实践结合的教练方法以及严格要求、朴实艰苦的作风，使学员们十分敬佩。他经常对我说：“学拳很苦。要想学好，就要吃苦耐劳，坚持不断。你年轻初学，要把基础打出，要有恒心、悟心。”
六十多年过去了，少如老师这些教导，在我的心灵上刻下了极深的烙印。我一直把少如老师所授的《太极拳谱》(油印本)视为珍宝，随身携带，边学习，边揣摩。现在，我年逾八旬，仍能坚持学、练，平时站、立、行走仍能保持太极拳的身法，耳聪目明、身心两健，这完全得益于少如恩师对我少年时代的谆谆教诲。
后来，我远离家乡去郑州陇海铁路局就业，少如老师给我的离别赠言，对我平时习练帮助极大。他说：“太极拳的基本拳式主要是三个，即懒扎衣、搂膝拗步和云手。今后若受时间、地点、条件限制，不能练全套拳架时，可将这主要三式连续不断地在寝室或办公室锻炼也可。久之，可同样收效。”
数十年来，我就是按照少如老师这一离别赠言去做的，与此同时，我领悟到习练以上主要三式的前提是对拳架纯熟。心静身灵，一气呵成，发挥自如，效果才大。如能再加上单鞭、提手上势、野马分鬃等式配合运用，则效果更好。
以后，由于抗战原因，工作调动频繁，我与恩师失去了联系。1994年，我在书店购到了一本郝少如编著、人民体育出版社出版的《武式太极拳》单行本。翻开卷首，首先映入眼帘的是少如老师的遗照，才知恩师已离开了人世。我当时怅然若失，悲痛难已!难怪1984年4月在武汉召开的国际太极拳(剑)表演观摩会上，始终未见先生出席，原来一年以前先生就已仙逝了!
少如恩师，今年我已八十三岁，但只要一息尚存，在我有生之年，我一定继承遗愿，为中国太极拳走向世界，为太极拳的“发展、提高、突破”竭尽余生之力。少如恩师，安息吧!
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