饮茶可防中暑

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每当夏季,烈日炎炎,气温很高(尤其是近年来,更是常事),人们总会感觉到口干、头昏、乏力,日子很不好过.这是因为外界的高温,使得人体温度不易散发,暑气迫人之故.暑热汗出较多,人体体液逐渐流失,有些人常以“冷饮”来解暑,这实为大错而特错.虽然这样可以散发体温,但易落下病根.中医告诉我们,如果暑热汗出较多之际,可饮一杯热茶.听起来是不可理解,认为是“热上加热”.其实并非如此,在暑热汗出较多时,饮上一杯热茶,不但可以生津解渴,而且可以使全身微汗,暑热随汗而出,则暑解,津生而渴止.这就是茶不同于其他饮料的特性、效应.rn关于饮茶防暑热,在我国古代医典中多有记载,如唐代陆羽《茶颂》中记及:“茶之为用,味至寒,为饮最宜,精行俭德之人,若热渴凝闷,脑疼目涩,四肢烦,百节不舒,聊四五啜,与醍醐甘露抗衡也.”
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