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摘要：教师职业倦怠对个人、学生及学校都产生了许多消极不利影响，危害很大。本文基于此简单对初中班主任职业倦怠进行了阐述。
关键词：初中班主任职业倦怠
对教师个人来说，枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张等消极情绪，甚至导致失眠、酗酒和药物依赖，进而带来婚娴和家庭的问题；对学生来说，教师出现职业枯竭后，所能为他们提供的服务和关怀的质量会衰退，学生无法从老师身上获取关注和爱，甚至还会被老师以玩世不恭的恶劣态度对待，这对于学生的身心都是一种伤害；对学校来说出现枯竭的教师士气低落，工作效率下降，与同事的关系恶化，甚至会发生缺勤和离职的情况，从而严重影响组织的稳定性和效益。
一、工作倦怠的概念
工作倦怠也称“职业倦怠”，国内也有翻成“工作耗竭”、“职业耗竭”等。像其它心理学名词一样，由于各研究者所侧重的层面不同而对其定义的阐述也不尽相同。工作倦怠这个概念，最早是由精神病学家于20世纪70年代费登伯格提出的，是用来描述护理人员由于长期面临情感和人际压力而产生的认知与情感上的反应。而今已被人们广泛接受的工作倦怠的界定是由Maslaeh与Jaeksonl (1996)做出的一个操作性定义，他们通过实证研究的方法认为丁作倦怠是…情感耗竭、去人性化以及个人成就感的降低等构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。
二、初中班主任职业倦怠产生的原因
1.社会压力
随着高等教育的扩招，越来越多的人可以享受到高等教育，学生对高等教育的竞争由能否上大学转变为上什么样的大学。学生能否进人重点高中影响着学生能否进人重点大学，学生初中学习情况直接影响着学生能否进人重点高中，在高考竞争的推动下，中考竞争日趋激烈。中考的竞争在某种程度上强于高考的竞争，中学班主任承受着巨大的压力。“教师的社会地位太低，工资低”、“福利待遇差，生活质量不高”等一些来自社会的压力对班主任的职业倦怠产生的影响作用。
2.学生学习成绩的好坏
我们目前的教育实践中并没有真正做到区分学生的优势领域和弱势领域，强调的是学生必须达到一定的标准，强调的是学生的单科及格率、优秀率及全科及格率。在实际教育教学中，学生的学习能力相差很大，有些学生在掌握学习内容，把握学习方法方面存在困难，教师总会遇到一些“无论我用什么方法手段都教不会的学生”。但家长和教育行政部门往往要看的是结果，他们关心的是学生的学习成绩，他们信奉的是“没有教不会的学生，只有不会教的老师”，学生成绩不高，是老师的责任，是老师的工作态度问题，是教师工作水平的问题。
3.学生的安全、纪律、品行问题
好动是学生的天性，学生在校期间一旦发生安全问题，班主任是第一责任人。学生在校期间，学校是监护人，学校监护人的责任主要由班主任教师来承担，学生在校发生的任何安全性事故，班主任教师都需要承担一定的责任。学生的纪律问题，包括学生的学校课堂的纪律及学生课间的纪律。学生在课堂上尤其科任学科课堂上的纪律是班主任工作的重要内容之一。
三、初中班主任职业倦怠的解决措施
1.建立教师心理健康教育的制度
教师的职业压力是客观存在的，但不同的教师对职业压力的承受能力不同，这主要是由于教师的心理素质不同。目前现实中存在一些诸如“报酬少，经济上感到窘迫”、“教师社会地位低”及“社会对教师期望和要求过高”等不能单纯依靠学校自身的力量在短时期内解决的问题，而这些问题恰恰是造成教师产生职业倦怠的部分因素。学校对这类问题能采取的最主要的解决措施就是对教师进行心理健康方面的教育。通过心理健康教育促使教师对职业期望进行合理的定位，促使教师掌握主动调控自己情绪的方法，自觉地运用一定的方法对自己的情绪进行调解，缓解自身的压力，保障身心健康。
2.改革教师评价制度，建立发展性的教师评价体系
教师评价的目的是促进教师的发展，而不是为了评价而评价。发展性教师评价立足于教师已有的成绩和不足，面向未来的发展。评价是促进教师进步发展的手段，促进教师需求与学校需求之间的融合，促进教师心态和学校氛围的融合，最终达到教师与学校均有所进步和发展的目的。学生成绩是教师评价的内容之一，但不是全部。教育的作用有明显的滞后性，成绩只能在某种程度上显示学生智力的发展水平。以学生的成绩为主要依据对教师进行评价是一种片面的评价制度，是一种畸形的评价制度。
3.发挥科任学科教师的作用，分担班主任工作的内容，群策群力共同致力于学生的教育
淡化班主任与科任教师的界线，通过一定的行政措施，调动广大科任教师的积极性，在强调班主任协助科任教师工作的同时，还应强调科任教师对班主任教师工作的协助与支持。
四、结论
教师职业倦怠是学校改革过程中领导面临的关键挑战。无论是从关心教师和学生的角度，还是从重视中国教育事业发展的角度出发，我们都应积极关注教师职业倦怠，尤其是班主任教师职业倦怠这一现象。
(作者单位：江苏省张家港市第一中学)
关键词：初中班主任职业倦怠
对教师个人来说，枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张等消极情绪，甚至导致失眠、酗酒和药物依赖，进而带来婚娴和家庭的问题；对学生来说，教师出现职业枯竭后，所能为他们提供的服务和关怀的质量会衰退，学生无法从老师身上获取关注和爱，甚至还会被老师以玩世不恭的恶劣态度对待，这对于学生的身心都是一种伤害；对学校来说出现枯竭的教师士气低落，工作效率下降，与同事的关系恶化，甚至会发生缺勤和离职的情况，从而严重影响组织的稳定性和效益。
一、工作倦怠的概念
工作倦怠也称“职业倦怠”，国内也有翻成“工作耗竭”、“职业耗竭”等。像其它心理学名词一样，由于各研究者所侧重的层面不同而对其定义的阐述也不尽相同。工作倦怠这个概念，最早是由精神病学家于20世纪70年代费登伯格提出的，是用来描述护理人员由于长期面临情感和人际压力而产生的认知与情感上的反应。而今已被人们广泛接受的工作倦怠的界定是由Maslaeh与Jaeksonl (1996)做出的一个操作性定义，他们通过实证研究的方法认为丁作倦怠是…情感耗竭、去人性化以及个人成就感的降低等构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。
二、初中班主任职业倦怠产生的原因
1.社会压力
随着高等教育的扩招，越来越多的人可以享受到高等教育，学生对高等教育的竞争由能否上大学转变为上什么样的大学。学生能否进人重点高中影响着学生能否进人重点大学，学生初中学习情况直接影响着学生能否进人重点高中，在高考竞争的推动下，中考竞争日趋激烈。中考的竞争在某种程度上强于高考的竞争，中学班主任承受着巨大的压力。“教师的社会地位太低，工资低”、“福利待遇差，生活质量不高”等一些来自社会的压力对班主任的职业倦怠产生的影响作用。
2.学生学习成绩的好坏
我们目前的教育实践中并没有真正做到区分学生的优势领域和弱势领域，强调的是学生必须达到一定的标准，强调的是学生的单科及格率、优秀率及全科及格率。在实际教育教学中，学生的学习能力相差很大，有些学生在掌握学习内容，把握学习方法方面存在困难，教师总会遇到一些“无论我用什么方法手段都教不会的学生”。但家长和教育行政部门往往要看的是结果，他们关心的是学生的学习成绩，他们信奉的是“没有教不会的学生，只有不会教的老师”，学生成绩不高，是老师的责任，是老师的工作态度问题，是教师工作水平的问题。
3.学生的安全、纪律、品行问题
好动是学生的天性，学生在校期间一旦发生安全问题，班主任是第一责任人。学生在校期间，学校是监护人，学校监护人的责任主要由班主任教师来承担，学生在校发生的任何安全性事故，班主任教师都需要承担一定的责任。学生的纪律问题，包括学生的学校课堂的纪律及学生课间的纪律。学生在课堂上尤其科任学科课堂上的纪律是班主任工作的重要内容之一。
三、初中班主任职业倦怠的解决措施
1.建立教师心理健康教育的制度
教师的职业压力是客观存在的，但不同的教师对职业压力的承受能力不同，这主要是由于教师的心理素质不同。目前现实中存在一些诸如“报酬少，经济上感到窘迫”、“教师社会地位低”及“社会对教师期望和要求过高”等不能单纯依靠学校自身的力量在短时期内解决的问题，而这些问题恰恰是造成教师产生职业倦怠的部分因素。学校对这类问题能采取的最主要的解决措施就是对教师进行心理健康方面的教育。通过心理健康教育促使教师对职业期望进行合理的定位，促使教师掌握主动调控自己情绪的方法，自觉地运用一定的方法对自己的情绪进行调解，缓解自身的压力，保障身心健康。
2.改革教师评价制度，建立发展性的教师评价体系
教师评价的目的是促进教师的发展，而不是为了评价而评价。发展性教师评价立足于教师已有的成绩和不足，面向未来的发展。评价是促进教师进步发展的手段，促进教师需求与学校需求之间的融合，促进教师心态和学校氛围的融合，最终达到教师与学校均有所进步和发展的目的。学生成绩是教师评价的内容之一，但不是全部。教育的作用有明显的滞后性，成绩只能在某种程度上显示学生智力的发展水平。以学生的成绩为主要依据对教师进行评价是一种片面的评价制度，是一种畸形的评价制度。
3.发挥科任学科教师的作用，分担班主任工作的内容，群策群力共同致力于学生的教育
淡化班主任与科任教师的界线，通过一定的行政措施，调动广大科任教师的积极性，在强调班主任协助科任教师工作的同时，还应强调科任教师对班主任教师工作的协助与支持。
四、结论
教师职业倦怠是学校改革过程中领导面临的关键挑战。无论是从关心教师和学生的角度，还是从重视中国教育事业发展的角度出发，我们都应积极关注教师职业倦怠，尤其是班主任教师职业倦怠这一现象。
(作者单位：江苏省张家港市第一中学)