什么是反式脂肪酸

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近来经常听人们讲反式脂肪酸对人体健康不利,最好不要吃洋快餐。但我想知道什么叫反式脂肪酸.哪些食物里含有这种物质,它对人体有哪些危害?反式脂肪酸在天然食品中含量很少,人们平时食用的反式脂肪酸,大多是人为加工后的产品。反式脂肪酸是含有反式双键的不饱和脂肪酸,它在油脂的加工和精炼过程中产生,尤其在氢化植物油中含量极高。
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