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一、前言 在警体教学训练课程中，开设多种警体训练项目和运动卫生保健学其目的是提高学生身体素质，增强擒拿格斗能力，强身健体以及预防和治疗运动疾病。而在警体教学中，我们往往忽视了造成运动损伤瞬间的自我保护能力的教育，警察作为特殊的群体，其性质和肩负的使命对每一个警察的体质、精神、意志都提出了更高的要求。