【摘 要】
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睡眠是除进食以外人类最重要的生理需要。人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡得好、对人体可起到补益调整作用;睡的不好,则有损于人体健康。人的睡
Sleep is the
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睡眠是除进食以外人类最重要的生理需要。人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡得好、对人体可起到补益调整作用;睡的不好,则有损于人体健康。人的睡
Sleep is the most important physiological need of human beings other than eating. About one-third of your life is spent in sleep. Sleeping well, the body can play a role in tonic adjustment; poor sleep, it is detrimental to human health. People sleep
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