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锻炼对健康大有好处，但如果锻炼习惯不好，不仅效果差，还会引发诸多问题。医学专家总结了8个良好的锻炼习惯。
8个锻炼的好习惯
【摘 要】
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锻炼对健康大有好处，但如果锻炼习惯不好，不仅效果差，还会引发诸多问题。医学专家总结了8个良好的锻炼习惯。
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年17期
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