你想提高升中体育加试的成绩吗?

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近年来,初中升高中要增加体育考试科目,以促进青少年身体素质的提高,国家教委规定升中体育加试要根据《国家体育锻炼标准》的项目选出三项进行考试,我省定50米跑、立定跳远、掷实心球的升中体育加试内容。不少学生会问:怎样才能跑得快?怎样才能跳得远和掷得远呢?不少体育教师也在考虑如何提高学生
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