丢掉拖延 轻松前行

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每当我准备在家里看书时,总是会不自觉地先打开手机,登录QQ,看看信息,再刷刷微信,看看朋友圈,才打开书,准备安心看书;结果又忍不住逛逛淘宝、天猫,看看有什么东西可以买;逛完正准备看书,又弹出些电视电影综艺节目简介,忍不住看看最新节目单,不错过任何值得一看的节目,有的话就顺便看一两集。天啦,一半天就这样过去了,后悔呀,但是就是做不到安安静静地看书学习,这就是我的敌人——拖延。 Whenever I read a book at home, I always consciously turn on the phone, log in to QQ, read the information, and then brush the WeChat to see the circle of friends before opening the book and preparing for peace of mind; Shopping Taobao, Lynx, see what you can buy; stroll is ready to read books, but also pop up some TV movie variety show profile, could not help but look at the latest program, not to miss any worth watching program, and some words By the way to see one or two episodes. God, half the days have passed, regret it, but can not do quiet reading study, this is my enemy - delay.
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