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研究发现，在暗光下看电视，荧光屏上强烈的闪烁，会引起体内维生素A含量暂时下降，使视觉迟钝，辨色能力减弱，视力下降。倘若连续看电视1小时左右，视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视2～3个小时，视力恢复的时间就更长。因此，即使再精彩的电视节目，在开车前最好不看，如果看后需要马上开车，可以向远处眺望十几分钟或闭目养神片刻，让疲劳的眼睛休息一下。